大家要知道，在日常生活中的很多原因都有可能會導致女性朋友出現月經不調的情況，如果有些女性朋友不注意自己的個人衛生，在月經期間就進行性生活的話，那么很容易就會造成這種情況，為讓大家更加了解，今天我們就來講解一下，經期性愛造成月經不調的原因。

經期性愛易造成月經不調

女性例假期間，身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，并有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等癥狀，一般不要進行性生活，而且還會造成女性月經不調。

1、月經量增多，經期延長：因雙方興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經期延長;

2、引發女性婦科疾病：此時性交，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基地，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩;

經期適當做愛的注意事項

不過事情也并非完全這么絕對，適當的性生活還是可以的，但要注意認真做到以下幾點：

1、盡量不要選擇在經期出血量多的前兩天。

2、事前，男方要將生殖器清洗干凈。

3、性生活的時候，男方應該使用避孕套，動作要輕柔，而且時間盡量縮短。

專家為我們介紹了一些能夠治療月經不調的飲食方法，比如冰糖益母草，蒜香排骨，益母草煮雞蛋等，如果有女性朋友經常出現這種情況的話，不想到正規的醫院進行治療，那么就可以通過這些飲食來幫助自己進行調節，從而讓自己盡快的恢復健康身體，避免這種疾病帶來的危害。