產后如何預防心臟病的發生，少食多餐有助于預防心臟病嗎，怎么避免患上心臟病，產后怎樣預防心臟病？現在就來看看專家介紹產后如何預防心臟病的發生，希望可以幫助到你。

產后心臟病是指分娩后心臟出現的不正常現象，如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產后24～28小時最為明顯。產后心臟病是一種與懷孕有關的特殊類型心臟病，突出的病變是心肌損害，心力衰竭常成為發病的首要癥狀。

是什么原因導致產婦心臟發生的呢？因為妊娠時，隨著胎兒的發育生長，子宮必然增大，將心臟推向上方。在妊娠期間，心臟的工作量逐漸加大，心臟會略有肥大和心率加快。檢查時，可發現心臟的界限加寬，有的可出現雜音及早搏等。孕婦如能在產前做定期檢查，在醫生的監護下，輕度心臟病的孕婦一般能適應這種改變而進入分娩期。

產后怎樣預防心臟病：

1.把握好生育年齡，以25-29歲期間為佳，盡量避免高齡（30歲以后）懷孕。

2．產后充分休息，盡量為心臟減負。如果分娩順利，分娩后病情較穩定，心功能為Ⅰ、Ⅱ級者可以喂奶；Ⅲ級或Ⅲ級以上心功能者改用人工喂養。

3．孕期飲食堅持易消化、低鹽、高維生素、少食多餐的原則，攝足鐵、硒等礦物元素與蛋白質，力求營養均衡。既要防止肥胖，又要避免營養不良與貧血。#p#副標題#e#

4．注意口腔衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，防止牙周炎、口腔炎發生，口腔感染容易增加心臟病發作的風險。

以上介紹了產后如何預防心臟病的發生，現在大家對產后預防心臟病的方法有所了解了吧，如果你對產后預防心臟病的方法還有什么疑問的話，可以咨詢心臟科專家，讓專家告訴你產后預防心臟病的方法有哪些。