怎么樣預防老年得心臟病，鍛煉有預防心臟病的作用嗎，鍛煉可以避免心臟病發生嗎，鍛煉有助于預防心臟病嗎，那么，現在就請大家來看一下怎么樣預防老年得心臟病，希望對你會有所幫助。

老年心臟病人鍛煉的須知？

針對心臟病患者鍛煉的研究表明，這是由于機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。老年人和心臟病人進行局部肌肉活動必須得到醫生的批準。

針對心臟病患者鍛煉的研究表明，這是由于機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。機體的血液供應有一個“多勞多得”的原則。某部肌肉活動量越大，該部肌肉血管擴張的程度也越大，獲得的血液越多。體內流動的血量是一定的，為了供應活動肌肉增大的需血量，不活動的肌肉血管就收縮。

全身性肌肉活動時，血壓在運動開始后有輕微的升高，隨后由于全身肌肉血管舒張而恢復至原來水平。這樣的活動既沒有加重心臟負擔，又達到了鍛煉的目的。局部性肌肉活動（如上肢或下肢的運動）時，活動部分的肌肉血管舒張，大部分不活動的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重心臟負擔。在心腦功能本來弱的情況下，病人極易發生心肌梗死。#p#副標題#e#

研究表明在同樣輸出量的情況下，上肢活動時的血壓比下肢活動時高，下肢活動比全身活動時血壓要高。研究人員建議，老年人和心臟病人進行局部肌肉活動必須得到醫生的批準。

以上內容詳細的介紹了怎么樣預防老年得心臟病，大家看了上面的文章對預防老年得心臟病的方法應該有一定的認識了吧，如果對預防老年得心臟病的方法還有什么疑問，可以咨詢有關專家，為你介紹預防老年得心臟病的方法有哪些。