吃什么有助于預(yù)防心臟病
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吃少量的巧克力有助預(yù)防心臟病?
巧克力的原料——可可豆中含有黃烷醇,它能增加*血液中的一氧化氮,改善血液的功能。德國人類營養(yǎng)研究所經(jīng)過8年的研究,研究調(diào)查了近30,000人,他們的年齡段在35歲至65歲之間,用以證實巧克力是對健康有利的。
研究報告中說:每天在他們的食物中增加6克的可可產(chǎn)品,結(jié)果發(fā)現(xiàn),每10,000人中就有85人減少了心臟病和中風(fēng)的發(fā)作幾率。所以,每天吃少量的巧克力有助于預(yù)防心臟病。
如果患了病,請不要有太多的心里負(fù)擔(dān),保持良好的心情,做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療,才是維護(hù)健康之根本。#p#副標(biāo)題#e#
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