中醫(yī)祛雀斑的小竅門，雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處，雖然目前對于雀斑的認(rèn)識都認(rèn)為除有礙美容以外，并無任何主觀感覺或其它影響，但對于天生愛美的女性來說，這無疑是非常影響形象的。

由于目前對雀斑的認(rèn)識還沒有系統(tǒng)化與權(quán)威化，包括很多醫(yī)生在內(nèi)，對雀斑也只是知道個大概或?qū)ζ涫瞧�面的認(rèn)識，更不要說普通的患者對雀斑認(rèn)識了，所以存在很多患者在治療雀斑方面容易走彎路。

中醫(yī)穴位按摩可助祛雀斑，中醫(yī)則認(rèn)為，經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達(dá)皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著*的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫(yī)所說的臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀，色斑難以根治的原因在于普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經(jīng)絡(luò)上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。

除了中藥治療之外，按摩穴位一可以達(dá)到治療雀斑的目的，專家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。

血海穴是*穴位之一，位于膝蓋上方，對其按摩或針灸不僅可治療痛經(jīng)、蕁麻疹、產(chǎn)婦酸痛等癥，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑，血海，血，受熱變成的紅色液體也，海，大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處，本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名。

血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。

具體的做法是：每天堅持點揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

此外，在生活中還要積極預(yù)防雀斑，要從小事做起，徹底告別雀斑。

洗臉要徹底：美容專家的主張是，進(jìn)行“雙重洗臉”，即使用卸妝水后，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。

警惕有害護(hù)膚品惹禍，護(hù)膚品最好在一個季節(jié)里就用完，否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。當(dāng)心化妝引來麻煩，最好把化妝的時間縮短到最低，回家后要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。

注意防曬和美白：每天涂抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護(hù)理，能凈化、均勻膚色。

每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤，方法是用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，每天堅持可預(yù)防雀斑生長。

通過對中醫(yī)祛雀斑的小竅門的相關(guān)介紹，大家都有所了解了吧，通過正常治療皮膚病效果不好的話，竅門方法或許就會有不錯的療效，試試看吧。