經(jīng)常大量抽煙酗酒的人們，都會(huì)對(duì)于自己的身體帶來(lái)一些影響，同時(shí)也會(huì)刺激到大汗腺，從而導(dǎo)致腋臭現(xiàn)象嚴(yán)重出現(xiàn)，對(duì)于經(jīng)常需要出差以及有應(yīng)酬的人們，出現(xiàn)了腋臭無(wú)疑是會(huì)影響到工作，同時(shí)也會(huì)給患者帶來(lái)比較大的精神壓力，那么，腋臭都有哪些防護(hù)復(fù)發(fā)的措施呢？

一、改善飲食習(xí)慣

辛辣刺激之品，高糖、高脂肪的食物容易造成體內(nèi)微循環(huán)不正常，也會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的不飽和脂肪通過(guò)汗腺排出體外，增加了細(xì)菌的分解量，可能誘發(fā)病情的加重。因此手術(shù)后的患者應(yīng)注意少吃高糖、高脂肪的食物。

二、改善環(huán)境

生存環(huán)境潮濕或炎熱多雨，加之病人身體虛弱、脾胃失健，容易增加身體的內(nèi)熱，導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)，如何減少腋臭手術(shù)的復(fù)發(fā)？治愈后，患者的居住環(huán)境應(yīng)保持空氣流通、干燥，注意保持衣服整潔。

三、提高免疫

部分患者由于體質(zhì)差，免疫力不強(qiáng)，整個(gè)腋下腺體微循環(huán)未調(diào)整過(guò)來(lái)，不能抵御細(xì)菌的入侵再次出現(xiàn)復(fù)發(fā)，所以應(yīng)注意遠(yuǎn)離其誘發(fā)因素，合理鍛煉身體，提高身體的抵抗力。

四、戒煙戒酒

腋臭患者治療好后應(yīng)注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、煙、酒及易產(chǎn)生異味的物質(zhì)如大蔥、大蒜苗等。煙、酒容易刺激大汗腺，應(yīng)注意這些可能的誘發(fā)因素。

腋臭是怎么發(fā)生的

腋臭主要發(fā)生在腋下，患者的大汗腺分泌物中含有蛋白質(zhì)、鐵等物質(zhì)，遇到一種鏈球菌的感染，分解出難聞刺鼻的味道。夏季*出汗多，細(xì)菌繁殖活躍，導(dǎo)致患者的病情加重，在公共場(chǎng)合，散發(fā)的難聞氣味可以輕易被身邊的人聞到，為患者帶來(lái)很大的思想壓力。

如何預(yù)防腋臭發(fā)生

首先，個(gè)人衛(wèi)生應(yīng)嚴(yán)格要求。皮膚表面寄生的細(xì)菌可誘發(fā)腋臭的出現(xiàn)。應(yīng)注意經(jīng)常洗澡，洗去污垢，對(duì)于腋窩部位，可以選擇一些殺菌性強(qiáng)的香皂，多清洗幾次。

第二，不可忽視不良飲食的危害。腋臭患者細(xì)心留意也可以發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吃一些辛辣、大蒜、牛肉等食物，也會(huì)導(dǎo)致身體難聞的氣味加重。火鍋、海鮮、蛋白質(zhì)豐富的食物也要少吃。

第三，衣服要寬松。緊身的衣服阻礙了身體汗液的揮發(fā)，導(dǎo)致皮膚潮濕溫?zé)幔�更容易滋生�?xì)菌。患者應(yīng)盡量穿一些透氣性好、吸汗的衣服，少穿絲綢類衣服。

溫馨提示，許多人們?cè)诔霈F(xiàn)腋臭現(xiàn)象的時(shí)候，就會(huì)攜帶一些不良的心理因素出現(xiàn)，平時(shí)除了及時(shí)改善不良的衛(wèi)生習(xí)慣之外，還需要特別注意對(duì)于腋窩部位的衛(wèi)生清潔，尤其是在選擇香皂的時(shí)候，需要特別注意，平時(shí)要少穿絲綢的衣服，可以選擇寬松的棉質(zhì)服裝。