肥胖的人群患中風的概率也明顯地高于體型正常的人群，因為肥胖者內分泌和代謝功能會出現(xiàn)混亂會導致形成膽固醇、甘油三酯增高，還伴有糖尿病、高血壓等會導致中風發(fā)生的因素。腦中風我們又該如何預防呢?

一、養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣生活有規(guī)律，養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒。

二、消除中風的誘發(fā)因素避免勞累、緊張，注意休息;調節(jié)好情緒，避免大喜大悲，保持良好的精神狀態(tài);注意勞逸結合;注意氣候變化，隨時增減衣服。

三、重視中風先兆癥狀如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過性黑朦、眩暈、一側肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等，就是中風的危險信號，應該及時去找神經科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。

四、積極治療和控制中風的危險因素對35歲以上的人群，注意篩查高血壓患者，如發(fā)現(xiàn)血壓高應積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當進行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應積極治療心臟病，房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結構的調整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。

五、合理進行藥物預防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預防中風發(fā)病的作用。

下面是專家指出的一些處理方法：

由于腦中風后發(fā)生的高血糖能夠進一步加重腦組織的損傷，引發(fā)腦水腫，導致腦梗塞面積擴大，造成病情加重，康復過程延遲，致死率、致殘率均高，故而中風后高血糖被看做是腦中風后的最嚴重并發(fā)癥之一，必須引起高度警惕。

首先，在腦中風急性期應進行血糖監(jiān)測，以了解有無高血糖問題，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。同時，要盡量消除那些可致血糖增高的因素，如限制含糖食物的大量攝入，防止含糖液體的過多輸入。保持鎮(zhèn)靜，防止過分焦慮和恐懼，以有利于降低應激程度，避免血糖升得過高。

其次，當患者血糖超過8.3毫摩爾/升時，必須根據(jù)實際情況采取積極的干預措施。若患者血糖濃度尚未超過11.1毫摩爾/升，先不要急于給予胰島素，重在加強預防和監(jiān)測環(huán)節(jié)，并限制葡萄糖液體的輸入量。若患者血糖濃度超過11.1毫摩爾/升，應及時給予胰島素治療，將血糖控制在8.3毫摩爾/升以下。與此同時，要注意血糖監(jiān)測，以免發(fā)生低血糖。無糖尿病史的患者，應用胰島素治療與維持治療的時間不宜過長，一般不超過3天，最多不超過7天。

腦中風對*身心健康大，同樣一旦*的血脂升高就會形成血管堵塞，使血液流動速度變慢，*可能出現(xiàn)缺血性中風。并及時就醫(yī)治療。中風患者需要得到及時的治療，否則容易造成嚴重的后果。