妊娠期糖尿病產(chǎn)后飲食通常是低糖、低脂等。
妊娠期糖尿病是后續(xù)引起糖尿病的高危因素，所以在生產(chǎn)后要注意調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)胖，在產(chǎn)褥期要注意均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)需求，可以多吃乳制品，多喝湯水。此外，奶類含有豐富的鈣質(zhì)，容易被人體吸收和利用，是鈣的最佳來源，女性可以多喝奶，還可以適當(dāng)?shù)脑黾郁~，禽，蛋，瘦肉和海鮮的攝入量，如果是禽類，魚類，瘦肉等，可以通過煮和燉來烹飪，除了要注意飲食之外，還要多做一些運(yùn)動(dòng)和做產(chǎn)后保健操，可以促進(jìn)孕婦的身體恢復(fù)，維持健康的體重，從而防止糖尿病。

妊娠期糖尿病是妊娠期糖尿病
在懷孕以后發(fā)生的叫妊娠期糖尿病。糖尿病里面有一部分孕婦，實(shí)際上在懷孕之前她就有糖尿病所以妊娠期糖尿病的定義是不管妊娠之前有沒有糖尿病，在懷孕以后診斷出來糖尿病，尤其是妊娠24周以后檢查出來糖尿病，統(tǒng)稱為妊娠期糖尿病。實(shí)際上是病理妊娠，嚴(yán)重的妊娠期糖尿病是可以引起預(yù)產(chǎn)期預(yù)后不好的。

妊娠期糖尿病對(duì)于母體，胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良影響，所以在整個(gè)妊娠過程中都需要進(jìn)行生活方式的轉(zhuǎn)變，飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整和血糖的控制，其中就包括飲食和運(yùn)動(dòng)療法。少數(shù)孕婦療效不佳，仍然需要藥物治療，大多數(shù)孕婦妊娠期間采用這種治療手段可以使血糖保持在一個(gè)較為理想的范圍內(nèi)，終止妊娠時(shí)機(jī)需要視病情而定，如果血糖得到很好的控制，39-40周即可結(jié)束妊娠，也就是臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候。如果血糖控制不佳或者有其他合并癥時(shí)，則需要結(jié)合具體的情況來選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來終止妊娠。

妊娠期糖尿病血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)如下：
妊娠期糖尿病與糖尿病的癥狀相似，而妊娠期糖尿病的早期癥狀不明顯，一般是在懷孕中晚期的癥狀比較明顯，尤其是在懷孕二十四周的時(shí)候，妊娠期糖尿病的癥狀比較容易，比較容易篩查出來，通常產(chǎn)婦表現(xiàn)為多飲、多尿的情況，也有可能無任何癥狀，可能表現(xiàn)為胎兒偏大或偏小的情況。需要在懷孕二十周至三十二周時(shí)需要口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，需要空腹抽血檢查。

妊娠期糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法如下：
快走或者慢跑，騎自行車、游泳等，這些有氧運(yùn)動(dòng)都適合妊娠期糖尿病的病人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。妊娠期糖尿病的病人，整個(gè)妊娠期都可以參與到這些運(yùn)動(dòng)中，在飯后半個(gè)小時(shí)，可以進(jìn)行二十至三十分鐘的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)以后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰＨ羰窃谶\(yùn)動(dòng)期間，孕婦身體出現(xiàn)任何的不適癥狀，需要立即停止運(yùn)動(dòng)，到醫(yī)院就診。

妊娠期糖尿病可以多喝水。
患有妊娠期糖尿病可以多喝水的時(shí)候，會(huì)有很多孕婦會(huì)覺得口渴，這是一種很正常的現(xiàn)象。當(dāng)口干舌燥的時(shí)候，會(huì)很自然地想要多飲水，能夠緩解口渴。但是多飲水對(duì)于妊娠期間的糖尿病并沒有太大的作用，并不會(huì)導(dǎo)致妊娠期間的血糖下降，或者改善妊娠期間的糖尿病。
孕婦可以喝白開水、礦泉水等，但是不要喝含糖的飲品，要注意的是要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，把血糖維持在一個(gè)正常的水平，這樣才能改善癥狀。