妊娠期糖尿病的運動療法如下：
快走或者慢跑，騎自行車、游泳等，這些有氧運動都適合妊娠期糖尿病的病人進行運動。妊娠期糖尿病的病人，整個妊娠期都可以參與到這些運動中，在飯后半個小時，可以進行二十至三十分鐘的運動，運動以后需要進行適當的休息。若是在運動期間，孕婦身體出現任何的不適癥狀，需要立即停止運動，到醫院就診。

妊娠期糖尿病稱為妊娠期糖尿病。包括兩個概念：
1、糖尿病患者懷孕。
2、原來沒有糖尿病。糖尿病可能發生在懷孕期間。如果是孕前糖耐量受損的患者，應在孕3個月左右及時監測血糖，看是否發生糖尿病。如果孕前沒有患過糖尿病，血糖始終處于正常狀態。懷孕24-28周要做葡萄糖耐量試驗進行篩查。因為胎盤生長激素和糖皮質激素逐漸增多，這些激素是血糖升高的主要原因。如果正常女性對皮質類固醇激素和胰島素分泌的增加沒有問題，胰島缺陷患者此時可出現糖耐量異常，稱為妊娠期糖尿病。一些患有妊娠糖尿病的女性在分娩后可以自動恢復正常血糖。那些沒有恢復正常的人被稱為糖尿病患者。

妊娠糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃，此外，淀粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿卜糕等，尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病特別需要忌口的。

妊娠期糖尿病應從以下幾個方面預防：
1、了解妊娠期糖尿病的病因、癥狀、并發癥的預防和治療方法。
2、對于不肥胖的妊娠期糖尿病孕婦，需要限制糖的攝入，而超重或肥胖的孕婦應在此基礎上合理控制日常飲食。
3、孕婦應根據身體狀況每天保持一定的運動量，避免超重或肥胖。
4、孕婦要保持開朗樂觀的心態，勞逸結合，避免過度緊張和疲勞。

妊娠糖尿病食譜，根據孕婦的年齡、體重指數、孕周、既往疾病史和工作性質來計算每日平均攝入熱量，根據每日攝入的總熱量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白質的攝入量，每天進食6～7餐，每次的飲食不要吃得過飽。

妊娠期糖尿病血糖控制的標準如下：
妊娠期糖尿病與糖尿病的癥狀相似，而妊娠期糖尿病的早期癥狀不明顯，一般是在懷孕中晚期的癥狀比較明顯，尤其是在懷孕二十四周的時候，妊娠期糖尿病的癥狀比較容易，比較容易篩查出來，通常產婦表現為多飲、多尿的情況，也有可能無任何癥狀，可能表現為胎兒偏大或偏小的情況。需要在懷孕二十周至三十二周時需要口服葡萄糖耐量試驗，需要空腹抽血檢查。