妊娠糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃，此外，淀粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿卜糕等，尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病特別需要忌口的。

妊娠糖尿病患者飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以阿斯巴甜等代糖來調味。

妊娠期糖尿病主食應少量多餐，每日分5餐早餐量宜少，少吃含淀粉類食品，多攝入富含纖維素食品。脂肪，堅果類食品應適量攝入，占總能量30%以下。蛋白質每日攝入100g左右，且保證其中的1/3以上為優質蛋白。每周體重增長控制在0.5kg以內一個月的體重增長不要超過2kg，總孕周不要超過12.5kg。

適合妊娠期糖尿病孕婦的每日食譜是有的。適合妊娠期糖尿病孕婦的每日食譜就是豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、煮雞蛋一個50克；牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克；煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。

妊娠糖尿病食譜，根據孕婦的年齡、體重指數、孕周、既往疾病史和工作性質來計算每日平均攝入熱量，根據每日攝入的總熱量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白質的攝入量，每天進食6～7餐，每次的飲食不要吃得過飽。

妊娠期糖尿病是妊娠期糖尿病
在懷孕以后發生的叫妊娠期糖尿病。糖尿病里面有一部分孕婦，實際上在懷孕之前她就有糖尿病所以妊娠期糖尿病的定義是不管妊娠之前有沒有糖尿病，在懷孕以后診斷出來糖尿病，尤其是妊娠24周以后檢查出來糖尿病，統稱為妊娠期糖尿病。實際上是病理妊娠，嚴重的妊娠期糖尿病是可以引起預產期預后不好的。