腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，可以引起腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。對于腰椎管狹窄，走路時間長了，癥狀會越來越明顯，導(dǎo)致沒有辦法走路，出現(xiàn)間歇性跛行。要盡可能臥床休息，睡覺的時候用硬板床，避免彎腰、久坐、久站，配合針灸、按摩、理療。
腰椎間盤突出的病因可能是退行性病變，當(dāng)人老了，椎間盤會斷裂，髓核及纖維圈凸出，壓迫神經(jīng)。可能是勞損，多見于長期勞損，例如反復(fù)彎腰、腰扭傷，腰容易造成腰椎間盤突出，多見于司機和干重活的工人。也可能是妊娠，妊娠時全身的韌帶都會松弛，腰骶骨也會受到很大的壓迫，這就會使椎間盤突出的風(fēng)險增大。或者是基因，20歲以下人群中，三分之一的人有家族史。
小腿麻木要及時選擇手術(shù)治療，通過手術(shù)摘除突出的腰椎間盤髓核，解除神經(jīng)壓迫，緩解下肢麻木癥狀。腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，經(jīng)常導(dǎo)致腰部疼痛和下肢憋脹疼痛等癥狀，下肢麻木癥狀也是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的癥狀之一，麻木癥狀相對比疼痛癥狀更難恢復(fù)。
妊娠是引起腰椎間盤突出的原因之一，但并不是所有的孕婦都會引起腰椎間盤突出。妊娠引起或加重椎間盤突出，主要是由于胎兒的體積變大，導(dǎo)致了孕婦腰部生理上的代償性后突。另外，由于體重的增長，行動不便，長時間的坐著，或者是躺在床上，都會引起腰椎的不適當(dāng)?shù)膲毫Γ瑥亩斐勺甸g盤突出。所以平時多注意是可以防止椎間盤突出的。
注意休息，睡硬板床，避免腰部勞累，可以牽引按摩理療有可能是腰椎間盤突出癥，要注意休息端正身體姿勢，避免勞累外傷，受涼，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉。
腰椎間盤突出，多出現(xiàn)于腰3/4，腰4/5，腰5/骶1。如果出現(xiàn)腰部疼痛厲害，則常是由于椎間盤突出，硬脊膜受壓所致。這個時候要求病人應(yīng)該臥床休息，而且需要臥硬板床，千萬不要擰腰，也不要彎腰負(fù)重。