糖尿病的病人，如果出現(xiàn)了腿的疼痛和麻木，關(guān)鍵還是要看主要的原因，所以不能亂吃藥的。也就是說(shuō)出現(xiàn)了這種并發(fā)癥，是什么原因引起來(lái)的，是單純的神經(jīng)性病變，還是因?yàn)檠�管閉塞了，那么，如果要是因?yàn)檠�管的狹窄或者閉塞引起的遠(yuǎn)端的麻木，甚至疼痛，就要疏通血管。建議去檢查明確具體疼痛的原因。

三高不一定是糖尿病，但是也是需要特別注意的。
三高是指高血壓、高血脂、糖尿病。糖尿病是三高病之一，不代表糖尿病就是三高的病。特別要注意的是，平時(shí)控制總熱量，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都是必須的營(yíng)養(yǎng)素，必須合理分配，避免暴飲暴食或偏食。一餐多吃少量食物，有助于保持餐后血糖不太高，還可以減肥和緩解便秘。餐后需要散步可以降低血糖。

糖尿病人可以吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物。
三高一般指高血壓、高血脂、高血糖，如果患者三高伴有糖尿病，一定要控制好個(gè)人飲食。可以多吃清淡營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果，如白菜、蘿卜、蘋果、橘子等，可以補(bǔ)充身體所需的維生素和纖維素，避免便秘。還可以適當(dāng)吃一些雞蛋和牛奶，可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)需求。事實(shí)上，也可以吃更多的全谷物，如蕎麥粉，糙米，玉米粉，含油量相對(duì)較低，一般不會(huì)影響患者的血壓、血糖、血脂。

三高糖尿病可以吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物比如雞蛋、牛奶、白菜等。
三高一般是指高血壓、高血脂、高血糖，如果患者有三高病伴隨糖尿病的情況，一定要控制好個(gè)人的飲食，不可以吃辛辣刺激的食物，也不可以吃鹽分過(guò)高、糖分過(guò)多、膽固醇高、熱量高的食物，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重，影響血壓、血糖以及血脂值，平時(shí)要以清淡飲食為主。可以多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜、水果，比如白菜、蘿卜、蘋果、橙子等，能夠補(bǔ)充身體所需的維生素以及纖維素，避免患者出現(xiàn)便秘的情況，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋以及牛奶，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)蛋白質(zhì)的所需。

降低三高最有效的方法是非藥物治療聯(lián)合藥物治療，具體如下。
一、非藥物治療：
1、飲食：堅(jiān)持低鹽、低脂肪、低糖飲食，要增加蔬菜、水果的攝入，合理攝入牛肉、羊肉、魚肉、雞肉、鴨肉、瘦豬肉等蛋白質(zhì)。但避免攝入牛肉、羊肉、豬肉脂肪等動(dòng)物脂肪，減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、燒烤食品的攝入
2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：保證一定的運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；
3、維持心理穩(wěn)定，情緒過(guò)度波動(dòng)會(huì)引起血壓波動(dòng)，甚至引起血糖問(wèn)題
4、戒煙戒酒：煙酒會(huì)加重代謝紊亂，不適用于三高患者。
二、藥物治療：
使用治療高血壓的5種降壓藥、治療高脂血癥的他他汀類藥物、治療高血糖的藥物等，需要根據(jù)患者的3個(gè)高度調(diào)整藥物劑量。

三高的人不一定有糖尿病，但是患上糖尿病的人都三高。
三高一般屬于代謝綜合征和代謝性疾病，主要包括高血糖、高血壓和高血脂。如果血糖稍微升高，這對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)是不夠的，這就是糖尿病前期，但是這些糖尿病前期的患者，特別是在飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式方面，如果平時(shí)不注意，很容易發(fā)展成糖尿病。所以，糖尿病患者要飲食清淡多運(yùn)動(dòng)，保持良好的睡眠。