反胃酸吃以下食物比較好：
反胃酸的患者要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、魚肉、動物肝臟等蛋白質含量豐富的食物，少食多餐，細嚼慢咽，不要暴飲暴食；還要注意多休息，避免過度勞累，保持心態平和，不要有太大的精神壓力，還可以適當運動，比如慢跑、游泳等，有利于身體健康。

胃痛可以口服保和丸、胃復安片等。平時要多吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃太多的東西，可以通過按摩腹部來改善腸胃的蠕動。胃部疼痛持續加重，應通過胃鏡、腹部平片等檢查，明確病因，在醫生的指導下合理用藥。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

患者注意休息，經常工作和休息，保持溫暖，多喝水，加快排泄速度，吃清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物。總是需要患者及時去醫院做進一步檢查和明確診斷的。可以吃一些龍眼，桂圓治療虛勞羸弱，失眠健忘，頭暈，山楂也有效的降血脂，血壓，強心，抗心律不齊，橘子皮也可以緩解頭暈，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理的作用。

一般情況下，有點反胃不一定就是胃炎。具體分析如下：
通常來講，食物中毒、急性胃腸炎、膽囊炎、腦炎以及高血壓等疾病都會引起反胃。除此之外，如果患者進食刺激性的食物或者受涼也會引起反胃。除上述原因外，也不能排除有胃炎的可能性。因此，建議患者及時就診，進行血常規、分泌物化驗以及大便常規等檢查，明確病因后，對癥治療。如果是胃不好，可以服用舒肝和胃丸等中成藥進行調理，同時多喝水，注意飲食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴飲暴食，戒煙戒酒。

一般情況下，胃酸胃脹多是患者患有慢性胃炎的原因，建議患者吃些易消化，營養豐富的食物，例如牛奶、豆漿、蘇打餅干等呈現堿性的食物。
如果癥狀比較嚴重，患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。治療期間患者要注意保證充足的睡眠時間，養成良好的生活習慣，同時要定期前往醫院進行復查，有助于病情的恢復。

食療胃脹氣一般可以吃以下食物：
1.有胃脹氣的人可以吃芹菜、黃瓜等含有纖維素的蔬菜，可以緩解腸胃的脹氣，還可以幫助排出體內的腐敗物質，降低膽固醇。
2.香蕉含有豐富的鉀，可以幫助人體平衡水鈉，預防腹水和胃脹感。
3.可以吃蘿卜、紅薯、土豆、洋蔥等生氣的食品，可以幫助腸胃消化。
4.可以多飲用酸奶，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化一些容易導致腸胃不適的食品。