骨刺是正常的退變，是骨頭老化的一種表現(xiàn)，避免長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，避免上下樓，避免爬山。如果需要帶護(hù)膝，局部進(jìn)行熱敷，平時(shí)注意保暖，多食新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激、油膩飲食。

由于平常的勞累過度而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，可以做下針灸，小針刀，低頻電刺激等治療。平常不要?jiǎng)诶圻^度，同時(shí)配合按摩，平常可以多用杜仲牛膝煲湯喝。嚴(yán)重的話還需要手術(shù)治療的。

指導(dǎo)意見：你好根據(jù)你的情況，考慮是膝關(guān)節(jié)增生。目前建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)，建議口服抗骨質(zhì)增生片，布洛芬緩釋膠囊，對(duì)癥治療。

指導(dǎo)意見：你好，骨質(zhì) 增生可以服用抗骨增生丸,并配合應(yīng)用針灸和推拿及中藥熱敷的方法治療.平時(shí)要注意休息,防止勞累和負(fù)重.

指導(dǎo)意見：你好骨刺可以保守 治療為主的，紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等。對(duì)于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)考慮手術(shù)切除，以徹底消除病根。

病情分析： 按照你的描述是膝關(guān)節(jié)增生退變引起的膝關(guān)節(jié)炎而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛不適吧，這是一種退變性疾病泥7歲的年齡出現(xiàn)上述癥狀有點(diǎn)早
意見建議：建議平時(shí)注意少活動(dòng)，別受涼，口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥配以營養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖膠囊或者注射玻璃酸鈉