醫生回答共7條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
關注
王芹
醫師
安丘市精神病防治院精神科
一級甲等
擅長:精神病,精神衰弱,嗜睡癥
已幫助用戶: 10179
指導意見:像您這種情況一般需要考慮存在神經衰弱的原因造成的。需要配合中藥對內分泌紊亂進行調理,近期要注意身體的保暖,可以配合增加山藥羊肉等補腎食物的攝入來進行恢復。
有用0
關注
李學峰
敖漢旗新地學校精神科
一級乙等
擅長:情感性心境障礙
已幫助用戶: 4932
心理指導:你好,二十四歲的你出現這些不良癥狀可能是腎虛造成的。我建議你去醫院找老中醫用中藥調理一下,平時要多到戶外活動來緩解壓力,調整情緒狀態。祝你健康快樂。
有用0
關注
劉穎
醫師
霸州婦幼保健院婦產科
二級
擅長:真菌性外陰炎,難免流產,先兆流產,人流,不孕不育,...
已幫助用戶: 47294
問題分析:你好朋友失眠口服七葉神安片,腦靈素,等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,
意見建議:在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠,在就是遺精和腎虛有很大關系的
有用0
高玉華
醫師
精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
已幫助用戶: 1
問題分析:有失眠多夢的人,很多都是白天活動過于勞累導致。患者難以保持平穩的情緒,治療失眠癥狀,患者首先解決白天活動情況,避免過度勞累。因此對于這部分患者而言,在平時生活中必須要注意,晚上睡覺前不要想事情或者是回想白天發生的事情,這樣會讓你失眠的情況更加嚴重。
意見建議:(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。(2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發現。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠癥狀,要及時求醫。不能認為:失眠不過是小問題,算不了病而延誤治療。(3)身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態,有許多具體方法,例如:放松功,已在民間流傳,可以借助。
有用0
高玉華
醫師
精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
已幫助用戶: 1
問題分析:失眠是一種非常常見的精神疾病,但如果長期沒有得到有效的調理與治療,會逐漸引發身體與精神上的疾病,導致失眠的因素包括很多方面,每個人的失眠原因都不相同,通常導致失眠的常見原因主要包括:環境因素、個體因素、軀體因素以及精神因素等,比如強光、噪音的睡眠環境,不良的生活習慣,軀體上的不適以及因為某些事情引起的興奮與憂慮等。最好盡快去正規的醫院接受診治,否則病情只會越來越嚴重。
意見建議:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫院接受專業的診治,讓醫生找到引發失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節,放松心態,不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
有用0
陳耀勝
醫師
精神科
擅長:失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥、精神障礙等精神...
已幫助用戶: 1
問題分析:你好,晚上睡不著頭暈常做夢沒精神,都是失眠癥的表現。造成失眠的原因有很多:工作生活過度焦慮、緊張導致的植物性精神紊亂性失眠失眠會導致記憶了減退、精神萎靡、嚴重會導致神經衰弱和抑郁癥,建議要及時到專業醫院進行治療。
意見建議:建議失眠癥患者睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規律飲食不要暴飲暴食按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
有用0
鄧天喜
醫師
精神科
擅長:失眠,抑郁,精神分裂,精神障礙等..
已幫助用戶: 2
問題分析:早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
意見建議:要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安合理安排自己的作息時間積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
有用0