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失眠多夢遺精是怎么回事

會員89472179 24歲 已回復
失眠多夢遺精是怎么回事
醫生回答共5條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
張清 主任醫師 精神科
擅長:抑郁癥、失眠癥、精神分裂癥、焦慮癥、神經衰弱、精神...
問題分析:你好,失眠是一種在我們的生活當中是一種常見的疾病,也是一種會對患者的工作和生活都會造成一定影響的疾病,所以大家在出現這類疾病的時候就要及時去進行治療。
意見建議:失眠癥的治療方法:加強個體的放松活動。由于良好的睡眠與個體是否放松有很大關系,因此每天堅持鍛煉,可使人體釋放出多巴胺,也能排解身體中的壓力能量,讓人保持一種愉悅的心情;此外,多與別人進行交談,多聽音樂、嘗試各種愛好,多做放松練習,如深呼吸、冥想、瑜伽、氣功等都有助于減輕個體的壓吧力,從而達到放松的效果。
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高玉華 醫師 精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣,思維困難,消極、悲觀和自責、自卑,行動遲緩,精力減退,性欲低下,缺乏興趣和活力,總感到心有余而力不足,家務和日常活動都懶得去做,整天無精打采、身心疲憊,嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。
意見建議:人都有交流、宣泄、歸屬的需要,哪怕是身處荒島,也會自言自語或向花草樹木鳥獸傾訴。因此大學生抑郁癥治療的方法中,也有一種宣泄療法。宣泄的對象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在網上傾訴給陌生卻又熱心的網友聽。
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高玉華 醫師 精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:您好,長期失眠屬于睡眠障礙,多與精神壓力緊張,神經衰弱,植物神經調節紊亂有很大關系,建議你可以去正規的專科醫院接受診治,否則可能會引發其它的身體與精神疾病。
意見建議:睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據研究表明,能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質,具有鎮定安神作用,從而促使人體安穩入睡。疲勞而難以入睡者,不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為,這類水果的芳香味,對神經系統有鎮靜作用;水果中的糖分,能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
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陳耀勝 醫師 精神科
擅長:失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥、精神障礙等精神...
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問題分析:您好,你描述的癥狀是比較普遍的,可通過自我調節;患者可以睡前用溫熱水泡腳10分鐘!然后擦干!仰臥于床上,注意保暖!露出雙腳,凝神靜、放松心情等!假如屬于頑固性失眠,那么您就很有必要尋求進一步的調節或治療方法了。
意見建議:建議首選還是中醫辯證治療(因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致)。通過中醫中藥調理,養心安神,針對病因采取相應的治療方法,盡快解決困擾!詳情點擊進一步咨詢,祝早日康復。
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孫寧 私人心理咨詢師心理診所
擅長:心理障礙,遺忘綜合征,童年社會功能障礙,偏執狀態,...
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心理分析:心理分析:你可能是有一些體虛了自己太勞累了或者是有一些心里緊張,但是最主要是身體上的可能是有一些不注意調節心里比較放不開
心理指導:心理指導:你可以去醫院檢查一下平時多吃一些有營養的食物不要太勞累了,可以喝一些六味地黃丸平時多鍛煉不要胡思亂想作息規律多吃一些有營養的食物
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相關問答

是和精神壓力有關,是植物神經功能紊亂,神經衰弱等原因引起的多夢。
失眠多夢遺精表現為入睡困難或者早醒,按照時間可以分為短暫性失眠、短期性失眠,以及長期性失眠,失眠癥治療還是依據不同類型有不同治療方式。如果是短暫性失眠,多數與當天外界因素變化有關系,通常1-2天就可以明顯好轉,不需要特殊藥物治療。如果是短期性失眠,在1-3周多數有緊張、焦慮的事情,工作壓力增高或者突然的環境變化,比如倒時差等,要根據發生的原因考慮,可輔以短暫的促入睡藥物。如果是長期失眠癥,一定要綜合進行治療,包括心理治療、藥物治療,以及生活方式改善等。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

問題分析:你好朋友失眠口服七葉神安片,腦靈素,等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,
意見建議:在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠,在就是遺精和腎虛有很大關系的

劉穎醫師婦產科霸州婦幼保健院已幫助用戶:47294
擅長:真菌性外陰炎,難免流產,先兆流產,人流,不孕不育,試管嬰兒,產褥期感染,產后缺乳,滴蟲陰道炎,功能失調性子宮出血病

心理分析:心理分析:你可能是有一些體虛了自己太勞累了或者是有一些心里緊張,但是最主要是身體上的可能是有一些不注意調節心里比較放不開
心理指導:心理指導:你可以去醫院檢查一下平時多吃一些有營養的食物不要太勞累了,可以喝一些六味地黃丸平時多鍛煉不要胡思亂想作息規律多吃一些有營養的食物

孫寧心理診所私人心理咨詢師已幫助用戶:19189
擅長:心理障礙,遺忘綜合征,童年社會功能障礙,偏執狀態,疑病癥

病情分析:
意見建議:1. 保健療法:每天按摩太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。   2. 飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。   3. 藥粥療法:取大棗,元肉,大米,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時加入大棗、元肉,煮至粥熟時,調入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。   4. 填臍療法:取酸棗仁,研為細末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,1日1換。   5. 敷足療法:取朱砂,加漿糊適量調勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

任穎護士婦產科山東醫學高等專科學校衛生所已幫助用戶:36131
擅長:血液病、高血壓、糖尿病、心血管疾病
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