通常來說，如果出現腹脹和肝區不適，首先要進行飲食的調整，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜、水果，不要吃油膩、油炸、辛辣食物，同時戒煙戒酒。
如果腹脹和肝區不適仍然無法緩解，可以在醫生的指導下使用一些促進消化利膽的藥物，并且去醫院進一步的復查肝膽彩超以及肝功能，看是否是患有肝炎，導致肝功能損害、轉氨酶異常。

一般情況下，脂肪肝患者一般不會出現腹脹。具體分析如下：
脂肪肝是肝臟脂肪堆積導致的，此時脂肪肝患者一般不會出現腹脹的情況，但是如果是脂肪肝，造成肝細胞的壞死，肝臟的損傷，就會出現消化系統的異常，出現厭油、惡心、腹脹、腹痛、腹瀉等表現，說明是脂肪性肝炎。要做好保肝、促進胃腸消化、飲食控制、運動鍛煉等方面的綜合治療；另外還需要考慮有沒有腸胃方面的問題。

一般情況下，脂肪肝是否能引起肝區疼，需要根據實際情況來判斷。
脂肪肝是指脂肪組織在肝細胞中堆積過多而引起的一種臨床疾病。通常，中度和重度脂肪肝會引起肝區疼，輕度脂肪肝則不會引起肝區疼。建議及時前往醫院就診，明確具體病因，再根據病因對癥治療，有利于改善病情。在日常生活中，患者可以積極鍛煉身體，養成規律的作息，少吃辛辣、生冷、油膩的食物，同時避免情緒起伏過大，樂觀對待生活。

如果有脂肪肝輕度的癥狀，可以到正規的醫院做B超，肝臟常規等。如果出現肝損傷，可以做進一步的檢查。出現肝損害后可以在醫生的指導下服用多烯磷脂酰膽堿、甘草酸制劑、雙環醇、多烯磷脂酰膽堿等藥物改善癥狀。同時患者平時要保持良好的生活習慣，合理的飲食結構，適當的參加運動，不要過度的肥肉。同時不要吃辛辣、油膩、刺激的食品，飲食要以清淡為主，戒煙戒酒。
此外，如果患者的情況比較嚴重，建議患者及時前往醫院就診。

脂肪肝是否會引起肝區要根據脂肪肝的類型而定，具體原因分析如下：
單純性的脂肪肝患者不會出現肝區疼痛，而脂肪性肝炎患者在發病時候則會感覺到肝區出現不同程度的疼痛。脂肪肝的危害性比較大，不僅會致使患者出現肝區疼痛等癥狀，嚴重時甚至還會誘發肝硬化、致使肝臟受到循環性的損害、促進動脈硬化。
脂肪肝的患者平時一定要定期復查、隨訪，飲食也要注意以低脂肪、低膽固醇的食物為主。

一般情況下，脂肪肝肝區疼痛不是很嚴重了，是說明病情加重了。
患有脂肪肝的患者突然出現肝區的疼痛，這有可能是提示脂肪肝的病情加重了。通常輕度脂肪肝不會產生明顯的臨床癥狀，但是嚴重程度加重，由輕度變為中度或重度時，就有可能會出現臨床癥狀。建議及時前往醫院進行檢查，明確病因后對癥處理。注意不要盲目用藥，應遵醫囑用藥，以免延誤病情。