骨質疏松癥可以通過一般治療、使用藥物等方法細菌殘留。
骨質疏松癥是由于多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病，如果患有此病，患者需要注意一般治療，即適當鍛煉身，注意進補食物補鈣，比如牛奶、牛肉、雞蛋、雞肉等；還需要使用藥物進行治療，常用的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
一般來說，30歲骨質疏松該怎么辦，需要根據實際情況進行判斷。
30歲患者骨質疏松，說明該患者可能存在特殊疾患。比如使用長期大量的皮質激素的使用，、甲狀旁腺功能亢進、其他不明原因的疾患等。通常30歲骨質疏松怎么治療，首先應找出造成骨質疏松的原因，同時可以在醫生的指導下補充鈣劑和輔助維生素D類制劑促進鈣吸收，還可以在醫生的指導下在身體允許的范圍內多曬太陽，通常有助于鈣質的吸收，促進恢復。
女性老年骨質疏松可以不通過藥物治療、飲食調理等方式進行治療。
骨質疏松好發于更年期及70多歲的老人，通常可以選擇用雌激素替代治療，也可以采用鈣減蛋白治療，同時還要注意補充維生素d和鈣。除了要進行藥物治療之外，患者日常生活中要多吃富含鈣的食物，比如豆類和乳制品，其中含有大量的鈣質，而且建議患者避免飲用濃茶，以免加重癥狀。
患骨質疏松癥一般不能正常工作。
因為患有骨質疏松癥的病情進行日常的工作，因容易造成骨頭的疼痛，從而造成骨頭斷裂。平時要多休息，不要工作太久，多曬日光浴，多喝牛奶，多吃蝦皮、魚子醬等，同時要多服用抗骨質疏松劑。要注意家中地面清潔，晚上要有充足的光線，以免老年人摔倒造成骨質疏松型的骨折。
病人走路時應注意陪同，以防止摔倒。
一般情況下，患骨質疏松輕中度的病人可以慢跑。
輕中度的骨質疏松病人慢跑可以增加血液循環，使成骨作用增強，骨的致密程度增加，骨質疏松的疼痛癥狀可得到改善。但是如果骨密度測定在-2.5以下，建議以曬太陽，補充鈣質為主，進行慢跑有時候會因為摔倒而導致脆性骨折。
患者應注意休息，不可盲目活動，以免影響病情恢復；日常可以食用牛奶、雞蛋等富含蛋白質和鈣質的食物，有利于身體恢復。
