一般情況下，間歇性頭痛可能是精神壓力大、疾病影響等原因引起的，具體內(nèi)容如下：
1.精神壓力大：如果患者平時(shí)精神壓力較大，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，從而出現(xiàn)間歇性的頭痛。此時(shí)，患者應(yīng)注意多休息，要保證充足的睡眠，以緩解不適癥狀。
2.疾病影響：如果患者患有偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛、高血壓等病癥，也可能會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性的頭痛。此時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)就診，明確病因后再對(duì)癥進(jìn)行治療。

間歇性頭痛又叫特發(fā)性頭痛，是指非持續(xù)性發(fā)作的良性頭痛，呈間歇性、規(guī)律性、逐漸加重的特點(diǎn)。本病的發(fā)病原因很多，例如偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血糖、頸椎病、飲酒、吸煙、細(xì)菌或者病毒感染等因素都可能誘發(fā)。

經(jīng)常感覺到頭疼頭昏的原因有很多，一般上比較常見，有高血壓或者是患有貧血頸椎病等情況都有可能導(dǎo)致頭暈。一般的感冒也會(huì)引起頭暈頭痛。治療可以服用一些藥物。

血壓正常但頭暈頭昏可能是因?yàn)榍巴ド窠?jīng)功能障礙，比如耳石癥、前庭神經(jīng)元炎等，除頭暈外，還可有耳鳴、聽力下降、眩暈、嘔吐等癥狀，藥物、手法復(fù)位治療效果好；腦血管病：椎基底動(dòng)脈缺血可以導(dǎo)致頭暈。

無論是血壓偏高，還是血壓偏低，都可能出現(xiàn)頭昏頭痛。其次有些慢性貧血的病人也可以引起頭暈頭痛，伴有乏力癥狀。再有長期的心情抑郁，情緒焦慮，都是引起頭暈，頭痛的因素。

頭昏可以吃的食物有很多：桔子，橘子皮對(duì)頭暈有很好的緩解功效，柑橘類的食物能有效緩解焦躁緊張、沮喪的情緒，對(duì)頭痛和頭暈也頗有幫助，但是不要吃過多，因?yàn)槿菀装l(fā)生胃糞石，芒果，食用青芒果可以清腸胃，對(duì)于暈車、頭疼頭昏等有一定的止吐作用，山楂，山楂具有降血脂、血壓，抗心律不齊等作用，也能夠消食化滯、活血化瘀、緩解頭昏。