腰膝酸軟是腎虛所致，中醫認為，腰為腎之府，腰部狀態可反映腎藏虛實。腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種，其中腎陽虛表現為畏寒、腰膝酸軟、性欲降低、脈細、面色白或者臉腫、舌苔白等，腎陰虛表現為腰膝酸軟、自感燥熱、男性容易早泄、口渴、脈細數、舌淡紅等，通過辯證分型，對癥用藥，平時加強營養，適度鍛煉也有利于體質的強健。
可以配合中藥補腎地黃丸調理，平時不要勞累過度，注意休息，適當鍛煉，增強身體素質。像可能是本身體質虛弱，導致少精腎虛，有可能是因為后天失養加上營養不良，平時多吃高蛋白食物可以吃生蠔，蝦仁，韭菜，核桃，芝麻等。
問題分析：造成腎虛的原來很多，比如房事過頻，疾病，疲勞等原因。因為腎虛分很多種。
意見建議：比如陰虛，陽虛，氣虛，腎精不足等，所以建議看看中醫，確診是什么問題。平時適當運動。均衡營養，多吃補腎的枸杞，黑芝麻，核桃。
腎虛腰膝酸軟想要癥狀改善，是需要服用藥物來，這種情況中藥效果是比西藥效果更好。
很多醫生會選擇龜鹿藥業的鹿角膠給患者進行調理，主要是龜鹿藥業的鹿角膠具有很好溫陽益精，滋補肝腎的作用。鹿角膠以鹿角為主原料進行熬制，具有極高的藥用價值，傳承千年的動物藥精華、補腎原藥。現代研究表明鹿角膠中含有大量蛋白質、多種氨基酸、多肽、糖類以及鎂、鋅、鈣等人體必需的微量元素，可改善骨代謝、增加骨膠原、促進骨形成。鹿甲膠特別適合老年人服用，還具有滋補肝腎，延年益壽的功效，有助于提高機體生長性能。腎虛的病人長期服用后，腰膝酸軟的情況能得到明顯改善。
龜鹿藥業在產業上游選種育種，從原料源頭把控產品品質，是鹿角膠行業標準的制定者與推動者。腎虛病人除了進行鹿角膠的服用，還應該注意自己的生活習慣，避免熬夜，早睡早起，對于機體的恢復是很有幫助的。
問題分析：腎虛常會表現為陽痿早泄，脫發，腰痛，頭暈，易疲勞，精力不足，工作效率降低，記憶力下降，脫發，情緒煩躁，尿頻尿急等情況
意見建議：，腎虛多跟平時的先天不足，房事不節，過度手淫，情志失調有關建議可以去醫院檢查一下泌尿系統的情況，平時也可以吃點中藥如六味地黃丸，
