頭暈失眠的解決方法如下：
一、可以通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)緩解。比如保持愉快的心情，避免受負(fù)面情緒的影響。每天合理安排工作時(shí)間和強(qiáng)度，避免過(guò)度勞累，按時(shí)休息，每天至少保證六到八小時(shí)的睡眠。
二、如果頭暈失眠是一些基礎(chǔ)身體疾病引起的，建議積極尋找病因，對(duì)癥治療。比如服用氨氯地平片或卡托普利引起的高血壓，如果是頸椎病引起的，可以通過(guò)物理治療或服用精復(fù)康顆粒來(lái)緩解。
三、嚴(yán)重頭暈無(wú)法入睡。建議服用谷維素或鎮(zhèn)靜腦液來(lái)緩解癥狀。

頭暈和失眠睡不著覺(jué)的時(shí)候，要明確病因，進(jìn)行癥狀治療。
如果是頭暈引起的失眠，主要進(jìn)行對(duì)癥停藥治療，常用的藥物可以用眩暈、Fe他定、口服西非林服用，頭暈癥狀緩解后，失眠可以改善。如果中老年人血壓升高時(shí)可以口服鈣離子拮抗劑，常用的藥物是氨氯地平。如果是年輕人，一般可以口服埃爾韋薩爾坦、纈沙坦、依那普利等。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，避免挽回的傷害。

你好，病人的情況考慮是神經(jīng)官能癥，建議保持心情舒暢，放松心理壓力，白天增加戶外運(yùn)動(dòng)，適量服用百樂(lè)眠，佐匹克隆。

病情分析： 您好，對(duì)于失眠引起的原因可能是與白天過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過(guò)度有關(guān)，不同年齡的人群均可發(fā)生。
意見(jiàn)建議：可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

病情分析： 失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的，正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會(huì)處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。建議您使用一些中成藥物來(lái)調(diào)理治療。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。

問(wèn)題分析：失眠口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。
意見(jiàn)建議：嚴(yán)重建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理 ，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.