頭暈失眠的解決方法如下：
一、可以通過調整生活方式來緩解。比如保持愉快的心情，避免受負面情緒的影響。每天合理安排工作時間和強度，避免過度勞累，按時休息，每天至少保證六到八小時的睡眠。
二、如果頭暈失眠是一些基礎身體疾病引起的，建議積極尋找病因，對癥治療。比如服用氨氯地平片或卡托普利引起的高血壓，如果是頸椎病引起的，可以通過物理治療或服用精復康顆粒來緩解。
三、嚴重頭暈無法入睡。建議服用谷維素或鎮靜腦液來緩解癥狀。

頭暈和失眠睡不著覺的時候，要明確病因，進行癥狀治療。
如果是頭暈引起的失眠，主要進行對癥停藥治療，常用的藥物可以用眩暈、Fe他定、口服西非林服用，頭暈癥狀緩解后，失眠可以改善。如果中老年人血壓升高時可以口服鈣離子拮抗劑，常用的藥物是氨氯地平。如果是年輕人，一般可以口服埃爾韋薩爾坦、纈沙坦、依那普利等。最好在醫生的指導下服藥，避免挽回的傷害。

你好，病人的情況考慮是神經官能癥，建議保持心情舒暢，放松心理壓力，白天增加戶外運動，適量服用百樂眠，佐匹克隆。

病情分析： 您好，對于失眠引起的原因可能是與白天過度勞累、神經衰弱、有心事、思慮過度有關，不同年齡的人群均可發生。
意見建議：可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

病情分析：你好，你這多是心脾兩虛引起的，可以采取藥物來健脾養心調治一下。可以試一試服用人參歸睥丸來調治一下，
意見建議：另外泡些炒棗仁代茶飲，另外養成睡前泡腳的好習慣，這樣堅持一段時間就能很好的緩解這些不適癥狀。

病情分析： 失眠是與大腦神經興奮抑制有關的，正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的癥狀的。建議您使用一些中成藥物來調理治療。您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。