頭暈和失眠睡不著覺的時候，要明確病因，進行癥狀治療。
如果是頭暈引起的失眠，主要進行對癥停藥治療，常用的藥物可以用眩暈、Fe他定、口服西非林服用，頭暈癥狀緩解后，失眠可以改善。如果中老年人血壓升高時可以口服鈣離子拮抗劑，常用的藥物是氨氯地平。如果是年輕人，一般可以口服埃爾韋薩爾坦、纈沙坦、依那普利等。最好在醫生的指導下服藥，避免挽回的傷害。

問題分析：你好，根據你的年齡32歲出現頭痛頭暈失眠大多數是因為低血壓或是貧血引起的。可出現精神疲憊,頭暈,頭痛,耳鳴,視物旋轉模糊,失眠甚至昏厥.
意見建議：建議你監測下血壓,血壓低于90/60mmHg為低血壓.做個血常規看有無貧血明確病因.也有可能是因為你精神緊張、壓力大、熬夜、心情不好導致的。

問題分析：失眠只是癥狀，與情緒相關，一般焦慮狀態會引起入睡困難，抑郁狀態會引起早醒
意見建議：可以就診精神睡眠科，進行90項癥狀評估后，服用勞拉西泮，坦度羅同等調整煩躁和睡眠

病情分析： 你好，失眠是生活中一種常見的精神疾病，可能是你最近的工作與精神壓力過大，導致植物神經出現了絮亂導致的失眠，長期失眠如果沒有得到有效的調理，會逐漸引發身體與精神上的各類疾病，在日常生活中要注意調理，同時最好去正規的專科醫院接受診治。
意見建議：建議睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害，誘導人體進入睡眠狀態。調整好自己的生活習慣，多去鍛煉身體，多食用有營養的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來。

心理指導：你好，根據你所說的情況，你有頭痛頭暈等生理方面的癥狀，由此引發失眠，不知道是否有做過相關方面的檢查？如果沒有的話建議先去做個相關檢查，看是否是生理疾病的影響所致。

病情分析：您好，抑郁癥是生活中比較常見的一種精神疾病，根據您的描述您主要是因為女友去世的打擊而引發的抑郁癥，建議您要學會調整好自己的心態，如果自我調節效果不明顯，要及時到專業醫院進行治療。
意見建議：建議抑郁癥患者要養成好的生活習慣，規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度