頭暈和失眠睡不著覺的時候，要明確病因，進行癥狀治療。
如果是頭暈引起的失眠，主要進行對癥停藥治療，常用的藥物可以用眩暈、Fe他定、口服西非林服用，頭暈癥狀緩解后，失眠可以改善。如果中老年人血壓升高時可以口服鈣離子拮抗劑，常用的藥物是氨氯地平。如果是年輕人，一般可以口服埃爾韋薩爾坦、纈沙坦、依那普利等。最好在醫生的指導下服藥，避免挽回的傷害。

病情分析：您好，抑郁癥是生活中比較常見的一種精神疾病，根據您的描述您主要是因為女友去世的打擊而引發的抑郁癥，建議您要學會調整好自己的心態，如果自我調節效果不明顯，要及時到專業醫院進行治療。
意見建議：建議抑郁癥患者要養成好的生活習慣，規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度

問題分析：你好，根據你的年齡32歲出現頭痛頭暈失眠大多數是因為低血壓或是貧血引起的。可出現精神疲憊,頭暈,頭痛,耳鳴,視物旋轉模糊,失眠甚至昏厥.
意見建議：建議你監測下血壓,血壓低于90/60mmHg為低血壓.做個血常規看有無貧血明確病因.也有可能是因為你精神緊張、壓力大、熬夜、心情不好導致的。

心理指導：你好，根據你所說的情況，你有頭痛頭暈等生理方面的癥狀，由此引發失眠，不知道是否有做過相關方面的檢查？如果沒有的話建議先去做個相關檢查，看是否是生理疾病的影響所致。

問題分析：你好，根據你的情況，考慮為學習壓力較大導致的植物神經功能紊亂，
指導建議：建議加強體質鍛煉，按時作息，不熬夜，保證充足的睡眠，適當補充維生素，可服用健腦補腎丸，谷維素等治療。

你好 失眠多考慮神經衰弱有關的啊,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳