失眠口干舌燥有可能跟日常不良的生活習(xí)慣有關(guān)，也有可能是糖尿病，高血壓等疾病引起的，平時(shí)一定要注意休息，不要過于勞累，飲食一定要以清淡為主，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些被污染過的食物，少吃辣椒。

失眠、口腔干燥的原因如下。
1.虛火旺造成虛火旺的原因是天氣干燥。喝水少、患者出汗多、患者吃辛辣刺激和熱食物后，嘴巴會(huì)變得干燥，體內(nèi)的火氣過大，睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致失眠。這種情況主要以吃解熱解毒劑為主。
2.顯示失眠、口干，可能是植物神經(jīng)障礙引起的，這種患者可以服用刺五加、谷維素來調(diào)理，同時(shí)食物清淡，需要輔助治療。

口干、失眠、尿頻首先要考慮尿路感染，可以通過服用抗菌消炎藥來治療。
建議患者先通過檢查確診，再去醫(yī)院做血常規(guī)和尿常規(guī)檢查。如果患者尿常規(guī)顯示白細(xì)胞增多，潛血陽(yáng)性，亞硝酸鹽陽(yáng)性，血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞和白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高，那么就可以診斷尿路感染。臨床上一般給予抗菌消炎治療。可用青霉素或頭孢類抗生素治療，中成藥等藥物也可用于清熱通淋。經(jīng)過以上治療，一般病情可以痊愈。'

失眠心慌口干舌燥可以通過以下幾種方法緩解：
1.以使用龍膽瀉肝丸、歸脾丸等健脾益氣的藥物調(diào)理身體，可以適當(dāng)?shù)爻澡凌�、梨、薏苡仁、薺菜等泄肝火的食物調(diào)理。
2.如果是陰虛火旺引起的，可以使用天王補(bǔ)心丸等中成藥治療。平時(shí)患者需保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免吃含有大量激素的食物導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使身體不適加重。
3.患者要保持良好的心態(tài)，避免過度的焦慮、緊張，避免在睡前暴飲暴食，減少對(duì)的身體的刺激，以免影響身體恢復(fù)。

長(zhǎng)期口干舌燥是因?yàn)椋�人體內(nèi)缺乏微量元素，身體患有慢性疾病，內(nèi)分泌紊亂等原因造成的。注意合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充人體內(nèi)需要的礦物質(zhì)和微量元素，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍�戶外活�?dòng)。

失眠口腔干燥的原因如下：
1.這是虛火旺盛的原因。虛火旺盛是因?yàn)樘鞖飧稍铮�患者飲用水少，出汗多，或者患者過度攝入辛辣刺激和辛辣食物，口干舌燥。體內(nèi)熱量太多的情況下，睡眠不好，可能會(huì)失眠。
2.失眠口腔干燥可能是自主神經(jīng)障礙引起的。這種患者可以服用刺五加、谷維素進(jìn)行調(diào)理，也可以用清淡的食物進(jìn)行輔助治療。
3.口腔干燥失眠也可能是疾病引起的。例如，如果患上糖尿病、腎病、甲亢等疾病，口干舌燥，睡眠可能不好。