青年男性有失眠、做夢、出汗、腰痛和腿酸，考慮體質虛弱和神經衰弱。
男性一般都很出格，壓力很大。意見是：規律休息和飲食，不要熬夜，睡前不要喝水，適當鍛煉身體增強體質，學會自我調節，睡前泡腳，洗熱水澡，睡前不要打牌、打麻將、賭博等活動，盡量用音樂轉移注意力，完全放松身體，必要時安眠藥。當然除了以上的情況之外，患者還需要保持良好的心態。
出現頭昏口干失眠腰酸背痛的癥狀是心腎兩虛所致，還可伴有心痛劇烈，胸部憋悶如重壓感，氣短，心慌心悸，精神疲勞覺做事無力，健忘注意力不集中，心煩眩暈，盜汗或自汗等癥。
如果出現有口干舌燥以及腰背酸痛，那么不排除有感染的可能，建議盡早就診，醫院完善血常規等相關檢查，來查看是否有支原體衣原體的感染，然后再進行對癥的抗感染治療。飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜，水果，纖維性食物，多喝水。保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉，慢跑，打太極拳等。
腰酸背痛失眠多夢盜汗，可以從以下幾個方面進行改善：
1、了解病情。失眠盜汗往往表現出腰痛的癥狀，這是身體虛弱的表現，所以腰痛之后，一定要注意休息，可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛。
2、失眠盜汗，可能伴有腎陰虛，可以服用六味地黃丸進行調理治療。
3、出現失眠、多夢、盜汗、腰痛等癥狀時，建議近期多休息，保持充足睡眠。飲食清淡，增加蛋白質和維生素類食物的攝入，同時不抽煙，不喝酒，作息規律，避免熬夜。
4、如果無法緩解相應的癥狀，建議盡快就醫，詳細檢查后，在醫生指導下服藥。
孕期尤其是孕后期會有嚴重腰酸背痛，是一種正常的生理現象。
隨著孕周增加，胎兒逐漸長大導致子宮變大，壓迫腰肌、盆底韌帶、脊柱，孕期由于女性體內分泌松弛素且激素改變，所以很多孕婦都會出現腰部或骶尾部不舒服，甚至幾周時就會出現。建議孕期一定要合理補鈣，如果腰酸背痛的癥狀較嚴重，后期可以嘗試用托腹帶幫助緩解腰酸背痛癥狀。
