可能是由于睡眠不足或是精神壓力過大等因素所引起的，需要注意休息和補(bǔ)充睡眠，然后才能得到改善，但是如果情況比較嚴(yán)重或是持續(xù)時(shí)間較長，有可能是由于貧血或是腦血管疾病所造成。
經(jīng)常感覺到頭疼頭昏的原因有很多，一般上比較常見，有高血壓或者是患有貧血頸椎病等情況都有可能導(dǎo)致頭暈。一般的感冒也會引起頭暈頭痛。治療可以服用一些藥物。
無論是血壓偏高，還是血壓偏低，都可能出現(xiàn)頭昏頭痛。其次有些慢性貧血的病人也可以引起頭暈頭痛，伴有乏力癥狀。再有長期的心情抑郁，情緒焦慮，都是引起頭暈，頭痛的因素。
可能是腦血管供血不足引起的，也不能排除有植物神經(jīng)功能紊亂，還有要進(jìn)行血壓血脂和血糖的檢測，需要根據(jù)化驗(yàn)檢查結(jié)果確定是不是有腦缺血發(fā)作，如果是有腦供血不足引起的，可以口服擴(kuò)張腦血管藥物。平時(shí)多吃魚蝦蛋類的食物，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物，避免過度勞疲倦，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，預(yù)防疾病的發(fā)生。
頭暈頭痛可能是由于腦供血不足導(dǎo)致的，如果懷疑是由于腦供血不足導(dǎo)致的就需要去醫(yī)院查下腦部的多普勒，讓醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果判斷一下，需要及時(shí)的進(jìn)行改善。經(jīng)常性頭暈頭痛可能是由于血脂過高造成的，如果懷疑是這方面的原因?qū)е碌模枰皶r(shí)的去醫(yī)院檢查一下血脂。
一般情況下，頭昏、頭痛可能是有多種原因造成的，具體內(nèi)容如下：
頭暈、頭疼是由神經(jīng)衰弱引起的，主要是由各種原因造成的，主要是由于各種因素造成的。第二種是因?yàn)轭i部的病變對腦血管造成了壓力，從而造成了大腦的血液供應(yīng)不足而出現(xiàn)的頭昏和頭疼。第三種是腦梗、大出血等腦部病變。建議盡早到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。