感冒是呼吸道的感染，引起了呼吸道的炎癥性滲出，還可以引起發(fā)燒，導(dǎo)致人體的水分快速的丟失，即便喝水也會變得口干舌燥。還有可能是繼發(fā)了咽炎積液，繼發(fā)了咽炎后，在感冒或炎癥的刺激下，就會有口干舌燥的感覺。可以使用藥物進行治療。
孕婦睡眠質(zhì)量差的處理辦法如下：
孕早期孕婦睡眠質(zhì)量差是因為劇烈早孕反應(yīng)，惡心、嘔吐導(dǎo)致孕婦難以入睡。懷孕中期胎兒比較穩(wěn)定，孕婦擔(dān)心胎兒有異常，導(dǎo)致焦慮，無法入睡。孕晚期孕肚增大，平臥心慌、氣短，影響睡眠。孕婦保持心情愉快、舒暢，有合理的作息時間，不要長時間睡懶覺、熬夜，保證有足夠的睡眠時間；睡覺時置身于安靜環(huán)境，放下手機，不要邊玩手機，邊入睡。
一般來說，懷孕睡眠質(zhì)量差可采取以下方法：
晚上盡量少喝水，飲食以清淡為主，改善尿頻尿急，進而影響睡眠；忌濃茶、咖啡或者不利于消化的油炸食品，少吃辛辣、生冷等食物，適量吃新鮮的蔬菜水果，足量攝入身體所需的營養(yǎng)，盡量放松心情，保持平和的心態(tài)，不要有太大的精神壓力，多注意休息，早睡早起，還可以適當(dāng)運動，比如散步、瑜伽等，有助于身體健康。
如果是懷孕后睡眠質(zhì)量不好，那么就是通過營養(yǎng)糾正飲食調(diào)節(jié)來進行控制，這是臨床比較常見的一個處理方式和行為表現(xiàn)，平時注意個人的衛(wèi)生，足浴泡腳有利于放松腿部肌肉，促進全身的血液循環(huán)，按摩下肢的各個穴位也可以讓身體從緊繃的狀態(tài)中松懈出來，這樣也可以有效地促進睡眠。
幼兒感冒以后出現(xiàn)鼻塞的癥狀，可以給孩子選擇感冒藥物治療，可以用抗病毒的感冒藥物治療。多給孩子喝點溫開水，有鼻塞的癥狀可以采取鼻部熱敷以及腳底外敷生姜的方法來促進鼻腔通氣，改善鼻塞癥狀；鼻塞嚴(yán)重可以用吸鼻器抽吸一下，看是不是鼻涕堵塞鼻孔導(dǎo)致的，鼻塞還可以應(yīng)用海鹽水沖洗鼻腔，同時要多喝溫開水，能夠濕化氣道，緩解鼻塞的癥狀。
