心悸失眠的癥狀原因很多，可以根據具體原因進行治療。詳情如下：
一、心慌失眠可能是不良生活方式引起的，如熬夜、吸煙、飲酒、加班、休息不足等。長此以往，會導致心慌失眠。患者可以通過改善不健康的生活方式、早睡早起、避免熬夜、戒煙戒酒等來改善心悸失眠癥狀。
二、是可能由不良情緒引起，如更年期，經常焦慮、煩躁、抑郁，也可能導致心慌、失眠。所以這些都是心悸失眠的主要原因，可以通過心理治療和藥物治療，比如鹽酸氯米帕明片。

心悸焦慮癥患者可以通過藥物治療。
患者可以在醫生指導下服用受體阻滯劑，受體阻滯劑藥物能夠改善心臟跳動的不適感，另外也可以服用對心臟影響比較小的抗焦慮藥物，在一定程度上能夠改善焦慮癥狀。心悸焦慮癥患者通常會出現心慌胸悶以及心跳速度快等癥狀。
患者在使用藥物治療病情期間需要定期去醫院做心電圖檢查，必要的時候去心理科采取心理疏導方式改善癥狀，另外還要適當進行有氧運動，增強抗病能力。

心悸焦慮癥要學會自我放松，從擔心情緒中解脫出來。
需要增強自己的自信心，不要總是考慮自己會失敗，失敗了會怎么樣。要讓自己的精神松弛下來，不要讓自己考慮不必要的事情。在痛苦焦慮的時候要進行發泄，減輕癥狀。不要胡思亂想，也不要讓自己坐立不安，可以通過其他的東西轉移自己的注意力。有焦慮癥的毛病，并且出現心慌、不安心悸。應該想開一點，不用那么擔心的。任何事情，只要慢慢做，都會有解決的一天的。
建議：任何事情，只要慢慢做，都會有解決的一天的。治療焦慮癥的毛病，最大毛病是自己的心態問題，適當給自己放松一下。

指導意見：你好，從你描述的情況來看，你患有焦慮癥，并且出現心慌心悸，很可能是由于焦慮精神緊張導致的，可以服用一點抗焦慮藥物，如阿普唑侖，帕羅西汀等，也可以加服一點心得安

病情分析： 第一步：增加自信：自信是治愈焦慮癥的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
意見建議：第二步：自我松弛：也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。并重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。

你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現只能依據你提供的情況作如下建議:
焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動。
我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！