心悸失眠的癥狀原因很多，可以根據具體原因進行治療。詳情如下：
一、心慌失眠可能是不良生活方式引起的，如熬夜、吸煙、飲酒、加班、休息不足等。長此以往，會導致心慌失眠。患者可以通過改善不健康的生活方式、早睡早起、避免熬夜、戒煙戒酒等來改善心悸失眠癥狀。
二、是可能由不良情緒引起，如更年期，經常焦慮、煩躁、抑郁，也可能導致心慌、失眠。所以這些都是心悸失眠的主要原因，可以通過心理治療和藥物治療，比如鹽酸氯米帕明片。

心理指導：你好，是最近遇到什么不開心的事情了嗎？可以和我們詳細聊一聊。這樣有助于不良情緒釋放。另外最近多和朋友相處，感到焦慮時要做做運動，聽聽音樂來緩解。必要時求助咨詢師指導放松訓練。

心悸焦慮癥失眠應該通過物理治療和心理治療。
要注意調節心情，放松情緒，減輕壓力，改善睡眠。如果效果不好，需要加用藥物改善焦慮的情況。比如可以服用放松心情的藥物來改善癥狀。平時要注意多進行戶外運動，加強運動鍛煉，情緒好轉后，心慌的癥狀也會緩解。
建議要注意調節心情，放松情緒，減輕壓力，改善睡眠。

心悸焦慮癥患者可以通過藥物治療。
患者可以在醫生指導下服用受體阻滯劑，受體阻滯劑藥物能夠改善心臟跳動的不適感，另外也可以服用對心臟影響比較小的抗焦慮藥物，在一定程度上能夠改善焦慮癥狀。心悸焦慮癥患者通常會出現心慌胸悶以及心跳速度快等癥狀。
患者在使用藥物治療病情期間需要定期去醫院做心電圖檢查，必要的時候去心理科采取心理疏導方式改善癥狀，另外還要適當進行有氧運動，增強抗病能力。

心悸焦慮癥失眠可以在醫生指導下使用抗焦慮和安神助眠藥物調理。
心悸焦慮失眠多數是長時間精神過度緊張或是環境因素以及精神原因引起，通過服用抗焦慮和安神藥物可以改善患者睡眠多夢和入睡困難癥狀，還可以緩解胸悶心慌和氣短，還能夠提高自身的睡眠質量，防治神經衰弱和精神異常。
藥物治療期間要避免著急和生悶氣，多放松身心，避免睡前喝咖啡和喝濃茶，否則可能會導致中樞神經處在興奮狀態加重失眠。

病情分析： 第一步：增加自信：自信是治愈焦慮癥的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
意見建議：第二步：自我松弛：也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。并重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。