心悸失眠的癥狀原因很多，可以根據具體原因進行治療。詳情如下：
一、心慌失眠可能是不良生活方式引起的，如熬夜、吸煙、飲酒、加班、休息不足等。長此以往，會導致心慌失眠。患者可以通過改善不健康的生活方式、早睡早起、避免熬夜、戒煙戒酒等來改善心悸失眠癥狀。
二、是可能由不良情緒引起，如更年期，經常焦慮、煩躁、抑郁，也可能導致心慌、失眠。所以這些都是心悸失眠的主要原因，可以通過心理治療和藥物治療，比如鹽酸氯米帕明片。

心悸焦慮癥失眠應該通過物理治療和心理治療。
要注意調節心情，放松情緒，減輕壓力，改善睡眠。如果效果不好，需要加用藥物改善焦慮的情況。比如可以服用放松心情的藥物來改善癥狀。平時要注意多進行戶外運動，加強運動鍛煉，情緒好轉后，心慌的癥狀也會緩解。
建議要注意調節心情，放松情緒，減輕壓力，改善睡眠。

心悸焦慮癥失眠可以在醫生指導下使用抗焦慮和安神助眠藥物調理。
心悸焦慮失眠多數是長時間精神過度緊張或是環境因素以及精神原因引起，通過服用抗焦慮和安神藥物可以改善患者睡眠多夢和入睡困難癥狀，還可以緩解胸悶心慌和氣短，還能夠提高自身的睡眠質量，防治神經衰弱和精神異常。
藥物治療期間要避免著急和生悶氣，多放松身心，避免睡前喝咖啡和喝濃茶，否則可能會導致中樞神經處在興奮狀態加重失眠。

心理指導：你好，是最近遇到什么不開心的事情了嗎？可以和我們詳細聊一聊。這樣有助于不良情緒釋放。另外最近多和朋友相處，感到焦慮時要做做運動，聽聽音樂來緩解。必要時求助咨詢師指導放松訓練。

指導意見：你的這種情況有必要到精神衛生中心精神科，根據具體情況綜合評估后再選擇藥物，西藥治療完全可以控制你的這種情況，自己治療也可以適當服用丁螺環酮。平時要積極參加體育鍛煉，積極參加戶外活動，形成規律的生活方式促進身心調理。

心理指導：可以服用中成藥安宮牛黃丸，目前對焦慮癥的治療效果較好，而且安宮牛黃丸是國內的傳統藥物較容易買到，同仁堂和張仲景牌的最好。焦慮癥的發病原因很容易被誤診為心臟病，因為其會出現大汗淋漓，心慌失眠心悸，而且有恐懼感。