心悸失眠的癥狀原因很多，可以根據(jù)具體原因進(jìn)行治療。詳情如下：
一、心慌失眠可能是不良生活方式引起的，如熬夜、吸煙、飲酒、加班、休息不足等。長此以往，會導(dǎo)致心慌失眠�；颊呖梢酝ㄟ^改善不健康的生活方式、早睡早起、避免熬夜、戒煙戒酒等來改善心悸失眠癥狀。
二、是可能由不良情緒引起，如更年期，經(jīng)常焦慮、煩躁、抑郁，也可能導(dǎo)致心慌、失眠。所以這些都是心悸失眠的主要原因，可以通過心理治療和藥物治療，比如鹽酸氯米帕明片。

指導(dǎo)意見：你的這種情況有必要到精神衛(wèi)生中心精神科，根據(jù)具體情況綜合評估后再選擇藥物，西藥治療完全可以控制你的這種情況，自己治療也可以適當(dāng)服用丁螺環(huán)酮。平時(shí)要積極參加體育鍛煉，積極參加戶外活動，形成規(guī)律的生活方式促進(jìn)身心調(diào)理。

病情分析： 你好，你以上情況考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)，服用養(yǎng)血清腦顆粒，維生素b1和谷維素等藥物有良好的效果
意見建議：科學(xué)的飲食，積極地運(yùn)動，良好的心情是你康復(fù)的關(guān)鍵，你可以服用以上的藥物你以上情況是可以改善和康復(fù)的

心悸焦慮癥失眠應(yīng)該通過物理治療和心理治療。
要注意調(diào)節(jié)心情，放松情緒，減輕壓力，改善睡眠。如果效果不好，需要加用藥物改善焦慮的情況。比如可以服用放松心情的藥物來改善癥狀。平時(shí)要注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，情緒好轉(zhuǎn)后，心慌的癥狀也會緩解。
建議要注意調(diào)節(jié)心情，放松情緒，減輕壓力，改善睡眠。

心悸焦慮癥失眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮和安神助眠藥物調(diào)理。
心悸焦慮失眠多數(shù)是長時(shí)間精神過度緊張或是環(huán)境因素以及精神原因引起，通過服用抗焦慮和安神藥物可以改善患者睡眠多夢和入睡困難癥狀，還可以緩解胸悶心慌和氣短，還能夠提高自身的睡眠質(zhì)量，防治神經(jīng)衰弱和精神異常。
藥物治療期間要避免著急和生悶氣，多放松身心，避免睡前喝咖啡和喝濃茶，否則可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)處在興奮狀態(tài)加重失眠。

心理指導(dǎo)：你好，是最近遇到什么不開心的事情了嗎？可以和我們詳細(xì)聊一聊。這樣有助于不良情緒釋放。另外最近多和朋友相處，感到焦慮時(shí)要做做運(yùn)動，聽聽音樂來緩解。必要時(shí)求助咨詢師指導(dǎo)放松訓(xùn)練。