除皺針6-12個月打一次，具體的需要根據個人體質、年齡及藥物吸收分解速度來確定，建議在28歲至55歲年齡之間注射，對于重度皺紋效果不明顯，年齡越輕間隔時間可越長，如果年齡不大但皮膚松馳更易皺紋的產生，這樣間隔注射的時間會更短些。

問題分析：您好，根據您描述這個情況，做了美容針以后，一般來講運動的話，至少一個月以后比較合適。
指導建議：根據您說的這個情況，打了美容針以后，為了讓針更好的發揮作用，這段時間避免劇烈運動，可以飯后適當散步。如果要劇烈運動的話，最好一個月以后比較合適。

臨床上患者在打了這個針以后，可以維持幾個月的時間。當然其中肯定也是包括一些患者吸收比較好的一些原因。大多數可以維持到一年左右，那么一年以后很快皺紋肯定也會出現在自己的皮膚上面，所以生活中還是應該要多保養自己的皮膚。

打除皺針大概3~5天會逐漸見效，但是具體時間因人而異。除皺注射是比較好的抗衰老治療，求美者選擇在正規醫美機構進行除皺注射是安全的。很多人可能在小作坊或不正規的美容院進行除皺注射，但很難確保安全。由于除皺針是生物制劑，注射到人體后，可能會發生感染和過敏的反應。注射后一般不會立即出現效果，在等待幾天后就會逐漸出現效果，同時也可以判斷是否出現發炎。進行除皺注射后要注意針孔的護理，術后不要進行劇烈運動，也不要用手觸摸注射部位。

注射除皺針的具體的見效時間建議咨詢專業醫美機構，通常時間在3~5天。除皺注射為a型肉毒桿菌，注射肉毒毒素對面部小皺紋可以達到良好的除皺效果，具有損傷小、恢復快、效果顯著、副作用小的優點。需要注射到正規的醫美機構。高峰期約為一個月，維持期通常為3-6個月。除皺效果一般不是很快，需要時間。因此去皺針在完成后并未立即生效，因為人體皮膚需要吸收過程。注射肉毒針后局部可能會出現紅腫，此時要注意冰敷進行緩解，冰敷時要注意時間，以免造成低溫凍傷。

除皺針大概在半個月左右可以見效，但有些人可能需要的時間會更長。每個人都希望自己的臉部白皙無瑕，但隨著年齡的增長，皮膚中的營養成分會流失，也有可能會導致皮膚出現各種各樣的問題，還可能會出現長皺紋或者長斑點的現象。而采取除皺針的方式能夠除去臉上的皺紋，在打完除皺針之后，能夠使皺紋迅速的浮萍，并且還能夠起到嫩膚的作用，也可以使皮膚更加的光滑。但每個人的體質不同，見效時間也是有所差異的，大概在半個月左右就可以見到明顯的效果。平時盡量不要熬夜，也避免使用刺激性的洗護用品。