通常情況下，吃調整分泌的中成藥能調理黃褐斑。
黃褐斑的患者可以在醫生的指導下服用復方木尼孜其顆粒、景天祛斑膠囊等調整分泌的中成藥進行治療，有助于改善癥狀。患者還可以采用二氧化碳激光來治療，主要是通過利用激光的光熱作用，使其作用在真皮層，能夠粉碎皮下淤積的色素，從而達到祛除黃褐斑的作用。
治療期間患者要注意清淡飲食，每天堅持適量運動，有利于身體恢復。

治療黃褐斑需要根據實際情況來辨證使用，通常可以將黃褐斑分為四個證型，即肝腎不足證、脾虛濕蘊證、肝郁氣滯證、氣血瘀滯證。需要根據具體的證型來選擇用藥。
肝腎不足證可以選擇山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等；
脾虛濕蘊證可以選擇人參、茯苓、白扁豆、白術、陳皮、蓮子、甘草、山藥；
肝郁氣滯證可以選擇當歸、白術、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；
氣滯血瘀證可以選擇桃仁、川芎、紅花、當歸、白芍、等。

黃褐斑內服調理多吃一些維生素比較豐富的食物，比如檸檬或者是山楂。多吃一些維生素豐富的食物，能夠起到輔助調理黃褐斑的作用，如果黃褐斑比較嚴重，還需要進行光子嫩膚，利用特定的寬光譜彩光原理照射在皮膚的表面，可以分解色斑，達到祛除黃褐斑的目的。日常要做好防曬。

淡化黃褐斑可以吃檸檬和西紅柿，還有大量的維生素。黃褐斑是面部比較常見的一種現象，檸檬和西紅柿具有抗氧化的作用，可以減少色素聚集，使黃褐斑慢慢的淡化，但是需要長時間堅持。如果黃褐斑比較嚴重的時候，可以通過激光治療，激光主要是利用光熱效應，穿透到皮膚的深層，擊破色澤顆粒排出體外。在外出的時候要做好防曬措施，盡量少吃一些色素比較重的食物，平常還要保證充足的睡眠。

臉上有黃褐斑，一般可以多吃一些富含維生素C的食物，比如胡蘿卜或者是西蘭花等。通過食物去除黃褐斑，通常見效會比較慢，也可以到正規的醫院去做激光祛斑，激光祛斑通常是通過激光的方式將皮膚下層的斑色素打散，然后隨代謝排出體外，效果通常比較不錯，并且見效也比較快。

可以吃蘋果、柚子以及橘子等富含維生素C及維生素易豐富的食物可以去除黃褐斑，甚至還可以抑制黑色素形成。黃褐斑是由于紫外線以及自身的內分泌功能出現紊亂之后引起的皮膚色素沉著物，在吃東西去除期間，還需要到皮膚科進行檢查，也可以通過激光療法進行改善，也就是利用強脈沖光的方式將鼻液的黑色素顆粒爆破，隨著人體新陳代謝排出體外。在治療期間需要做好皮膚補水以及防曬的工作，避免紫外線照射，導致自身皮膚黑色素加重。