一般情況下，艾灸關元穴、肝腧穴、膺窗穴都能起到豐胸的作用。具體情況分析如下：
每一個穴位艾灸5-10分鐘，每天1次，10天一個療程，休息一兩天可以繼續(xù)艾灸，艾灸距離皮膚一寸左右，以皮膚灼熱潮紅為度，避免灼傷局部皮膚，如果出現上火的癥狀，要多喝水，必要時要適應艾灸。艾灸豐胸效果緩慢，貴在堅持才能見效。

自體脂肪豐胸后會出現不同程度的腫脹癥狀，前期會變大，一個月屬于快速吸收腫脹期，會有部分被身體吸收代謝掉，一個月的時候基本穩(wěn)定了，就會感覺變小了，理想的豐胸效果，是需要連續(xù)注射2-3次才可以的。

吃避孕藥通常能使乳房輕度增大，但不會有豐胸的作用，避孕藥屬于雌孕激素藥物，遵醫(yī)囑吃避孕藥可在一定程度上起到抑制排卵，避免懷孕的效果，但在吃避孕藥之后，乳房受到激素影響可能有略微發(fā)脹、體重增加、長斑等表現，但通常不能達到豐胸的效果，因為在患者體內激素水平逐漸調節(jié)正常后，乳房輕度增大的情況和其他激素波動引起的表現通常會逐漸得到改善。

臨床上并沒有木瓜怎么吃豐胸最好的說法，通常可以通過生吃或配伍燉煮的方法達到豐胸的目的。
木瓜是一種營養(yǎng)豐富的水果。它富含蛋白質、維生素C、胡蘿卜素、蛋白酶等多種營養(yǎng)成分，對人體的健康非常有益。木瓜中還含有木瓜酶、木瓜堿等，能促進乳房的發(fā)育，一般是直接食用就能起到很好的豐胸作用。其還可以搭配牛奶、排骨、豬蹄等一起燉煮，可以提高食物中的營養(yǎng)，同時其豐胸的效果也不會受到影響。患者還可采取自體脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪組織，達到豐胸的目的。

艾灸度豐胸一般是不會起到任何作用的。要想豐胸，可以通過運動和飲食來達到豐胸的目的。在日常生活中要多做一些擴胸運動，可以提高胸肌的支撐能力，預防胸部下垂，經常按摩胸部，能夠促進胸部局部的血液循環(huán)，達到豐胸的目的。在日常生活中可以多吃一些豐胸的食物，比如木瓜、牛奶等。必要時，可在醫(yī)生指導下進行豐胸手術。。

木瓜一般沒有豐胸的作用。
木瓜是一種營養(yǎng)豐富的水果，主要含有鈣、蛋白質、維生素C等營養(yǎng)成分，還含有木瓜蛋白酶。適量吃木瓜可以補充營養(yǎng)，但是沒有豐胸的作用。木瓜蛋白酶的主要作用是分解蛋白質，雖然有一定的刺激雌激素分泌的作用，但是被消化道消化吸收后可能無法發(fā)揮作用，不能達到豐胸的效果。
如果想要豐胸，可以進行假體隆胸，主要是將假體以手術的方式植入胸部處，從而使胸部呈現出堅挺飽滿的狀態(tài)。通常1~3個月見效，可能可以長期維持。