這個其實也是屬于幻覺的一種，但是要先明確原因，要做頭顱的CT檢查，要注意腦組織病變的可能性的了。睡前不要進行劇烈運動。因為有腦鳴的人在睡前劇烈運動會使身體器官處于興奮的一種狀態，聽覺就更加敏感，腦鳴就會加重，從而就會失眠。平時早上可以適當鍛煉一下，畢竟運動對人的身體是有益的。
腦鳴失眠的具體原因如下：
1、如果有長期抑郁、焦慮等情緒性疾病，可能會引起睡眠不良，失眠會引起腦鳴現象。
2、如動脈硬化、供血不足、中風等大腦疾病也是有可能會引起腦鳴失眠的。
3、也有動脈硬化、高血壓、心臟病、貧血等全身性疾病�；颊咭坏┏霈F失眠、腦鳴，應及時就診，進行必要的檢查，找出誘發因素，為治療取得良好效果。
大腦供血不足，多由于一些基礎性疾病引起，常見于頸內動脈粥樣硬化、頸椎病、后循環缺血、腦栓塞、腦血栓形成、腦部血管畸形、腦出血、高血壓、冠心病等。這些疾病都有可能引起腦乏氧和腦神經細胞受損引起神經衰弱，從而導致失眠腦鳴。
失眠是睡眠障礙，腦鳴實際上就是耳鳴的一種表現形式。
如果同時出現失眠、腦鳴，說明長期精神壓力過大，可能會引起神經性癥狀，所以就會出現失眠、腦鳴的癥狀，并且患者還有可能出現睡眠質量下降、睡眠多夢、注意力以及記憶力下降，患者還可能會存在腰膝酸軟的情況，對于這樣的情況可以服用鎮靜安神的藥物，例如思諾思、佐匹克隆或者是有抗焦慮作用的舒樂安定、佳靜安定等等。
問題分析：你好，根據癥狀顯示需要考慮有焦慮抑郁引發的失眠，而且可能合并有神經性耳鳴。
指導建議：請說明現在除了失眠，還是否有心慌手抖，脾氣急躁易怒，體重下降，月經異常等內分泌失調癥狀，除了耳鳴，是否還會伴有頭暈，惡心，聽力下降等癥狀，以便于我們判斷清楚病情。
