吃避孕藥后可能會(huì)導(dǎo)致維生素B6、維生素B12在血液中的濃度有所降低，因此要注意補(bǔ)充這些維生素。吃避孕藥后，如果缺乏維生素B6，可能會(huì)引起精神抑郁，可以通過(guò)可通過(guò)補(bǔ)充肉、蛋類、谷物類等食物進(jìn)行補(bǔ)充，還可以遵醫(yī)囑服用維生素B6片來(lái)補(bǔ)充；對(duì)于維生素B12，它是在造血、紅細(xì)胞生成過(guò)程中必不可少的成分，如果缺乏維生素B12，容易會(huì)影響造血機(jī)能，發(fā)出現(xiàn)貧血的情況，一般可以通過(guò)食用動(dòng)物內(nèi)臟、奶粉，蛋黃等食物進(jìn)行補(bǔ)充，還可以遵醫(yī)囑服用維生素B12片。

一般情況下，吃完避孕藥可以補(bǔ)充維生素E和維生素C。具體分析如下：
通常來(lái)講，避孕藥中含有的雌激素會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑，維生素C具有美白作用，可以減少色斑的形成。維生素E能讓皮膚變得更細(xì)膩、更有彈性、更有光澤，服用避孕藥后皮膚會(huì)變暗粗糙，維生素E可以改善該癥狀。另外，如果可以上節(jié)育環(huán)避孕，最好不要口服避孕藥，因?yàn)楸茉兴幱幸欢ǖ母弊饔�，上環(huán)的副作用比較小，避孕效果也比較好。

小兒維生素b缺乏及消化不良可能要補(bǔ)充維生素B。
對(duì)于維生素b不足和消化不良的孩子來(lái)說(shuō)，維生素b的攝入要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)確定。維生素b具有消除疲勞、肝臟排毒、促進(jìn)吸收等作用。
這種藥的藥的功效比較多，但是如果沒(méi)有這種情況，最好還是少吃為妙。寶寶在發(fā)育期間有可能會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)根據(jù)實(shí)際營(yíng)養(yǎng)元素缺乏情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。

懷孕是需要補(bǔ)充維生素的。
因?yàn)轶w內(nèi)的維生素不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以補(bǔ)充維生素的方法可以通過(guò)食物補(bǔ)充和藥物補(bǔ)充。一般來(lái)說(shuō)，在食物方面，需要多吃蔬菜和水果，這樣可以補(bǔ)充維生素。但是，除了補(bǔ)充維生素，還需要大量的蛋白質(zhì)。其中富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物有牛肉，魚類以及雞蛋等，這些都可以補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)。

多曬太陽(yáng)可以得到充足的生素d，曬半個(gè)小時(shí)可以提高人體內(nèi)的維生素d。蘑菇含有大量的維生素d，并且蘑菇還能起到抗癌的作用，所以它的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富。牛奶和各種維生素可以保持人體的平衡，提高人體的抵抗力。豆類、大豆產(chǎn)品中含有大量的礦物質(zhì)和維生素d，可以通過(guò)食用大豆產(chǎn)品來(lái)彌補(bǔ)人體所缺少的維生素d，對(duì)身體有一定的好處。

孕婦吃一些富含維生素的食物補(bǔ)充維生素d。
維生素d是脂溶性維生素，主要適用于幫助鈣的吸收。d是國(guó)家規(guī)定的每日20g/d的使用量。過(guò)多填補(bǔ)維生素d會(huì)到身體內(nèi)積淀，造成食物中毒癥狀。因此在填補(bǔ)維生素d的過(guò)程當(dāng)中，一定要檢驗(yàn)血液里維生素d的含量，不可以過(guò)多填補(bǔ)。少補(bǔ)達(dá)不上補(bǔ)的效果，多補(bǔ)也會(huì)引起咽炎和嘴角發(fā)炎。