例假在醫學上一般指月經。一般來說，來月經吃西瓜不會怎樣。
月經期間是可以適量吃些常溫的西瓜，一般不會對月經產生不利影響。西瓜中含有蛋白質、葡萄糖、果糖、維生素等多種營養成分，具有清熱解暑、解煩渴、利小便等功效，可以補充身體所需到營養物質。在月經期間，飲食方面需要注意的是不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，營養均衡，保證多種營養物質的攝入，注意保暖，保持心情舒暢。

例假一般指的是月經。通常情況下，月經期間的女性不建議吃西瓜。具體情況分析如下：
女性在月經期間要注意不要受到寒冷的刺激，以免導致子宮出現異常的收縮，進而出現痛經等的情況。不要食用冰淇淋、冰鎮西瓜冰鎮飲品之類的特殊涼性食物，因為西瓜是涼的水果。如果在食用西瓜后出現腸胃不適的癥狀，女性可以在月經期間避免食用西瓜。

來例假喝可樂會有以下影響。
女性在月經期間喝可樂，可能會出現貧血的癥狀，因為可樂是一種碳酸飲料，過多飲用會影響自身對鐵元素的吸收。建議在月經期間應多吃一些有營養的食物，比如動物肝臟或是豆制品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充自身所缺的營養成分，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免導致自身內分泌失調，出現月經不調的癥狀。

例假喝涼的可能會有以下幾種情況。
女性在月經期間食用生冷的食物或是飲用冰水可能會引起子宮收縮，從而出現宮寒或是痛經的癥狀，還有可能出現月經量增多的情況。如果出現痛經或是宮寒的癥狀，可以喝一些紅糖姜水或是熱水泡腳進行緩解，這兩種方式都可以促進血液循環，可以使月經更為通暢的排出。
建議女性在月經期間多注意休息，不要過度勞累，可以適當進行體育鍛煉，增強自身抵抗力。

來例假喝酒，可能會導致月經周期的延長以及月經量的增多，還有可能會加重痛經的癥狀。
月經是女人每個月都會經歷的，在月經期間一定要注意腹部保暖，感到腹痛時，可以通過熱敷腹部進行緩解，以及和紅糖姜水，為了避免月經期陰道感染，患者需要保持外陰干凈，勤換內褲和姨媽巾，患者經期少吃辛辣刺激、寒涼生冷的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜。

例假第一天是可以吃西瓜的。
女性在來月經期間，通常都可以吃西瓜，只是這時候要吃常溫的西瓜，不能夠吃冰箱冷凍的西瓜，因為女性在月經來潮期間，胃腸道的消化蠕動功能會下降。如果吃冰凍西瓜，很有可能會引起腹痛、腹瀉等異常表現。很多女性在來月經的時候，還可能會出現痛經癥狀，所以一般建議在月經來潮期間都不要吃冰箱冷凍的食物，但是女性在月經期間吃常溫的西瓜，并不會對身體造成特殊的不良影響。