發(fā)生于更年期階段的失眠、健忘，中醫(yī)認為本癥狀的發(fā)生與沖任脈虛、天癸竭、腎虛衰有關。腎陰虧虛，沖任脈虛，心肝火旺為其病因。肝腎陰虛導致臟腑陰陽氣血失衡，從而誘發(fā)失眠、健忘等系列癥狀。
建議可服用同仁堂坤寶丸進行治療，同仁堂坤寶丸，該藥物由覆盆子、菟絲子、枸杞子、何首烏等中藥材組分而成，能夠起到滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，對于更年期女性失眠、健忘癥狀具有良好的改善效果。
此外，建議更年期女性平時應做好生活護理。保持樂觀心態(tài)，日常可進行適當的體育鍛煉，如散步、跳舞、爬山等；也可以通過改善飲食來進行調整失眠、健忘情況，多吃一些蔬菜水果、豆類、核桃、紅薯、扁豆、葵花籽等；注意保證睡眠充足，也有利于改善不適癥狀。
失眠健忘可能是由于以下原因引起的：
1、失眠健忘可能是由于過度疲勞、用腦過度、壓力大、睡眠不足、營養(yǎng)不足引起的，比如過度減肥可能會導致營養(yǎng)不足，進而導致失眠健忘。
2、上夜班、熬夜、抽煙喝酒習慣等不良習慣，包括因特殊工作導致的時差等都是會導致出現此種情況。
3、缺血、缺氧、腦細胞損傷等腦部疾病會引起失眠、健忘、注意力不集中等一系列臨床癥狀。
失眠引起的健忘癥的主要原因如下：
1.睡眠障礙是最大的原因。會引起失眠、健忘。在這種情況下，可以改善睡眠，糾正睡眠時間，改善睡眠質量。
2.如果大腦缺乏維生素B、維生素C、維生素D等高質量蛋白質，還會引起失眠健忘癥狀。
3.由于大腦退化性疾病，癡呆、帕金森病也會引起失眠、健忘癥，這種情況是通過藥物改善來延緩病情的進展。
通常來講，失眠健忘可能是由于生理性因素以及病理性因素導致，根據不同的情況，采取不同的治療措施。
一、生理性因素
出現失眠健忘的情況，常見于日常工作壓力、生活壓力過大引起的失眠、過度疲勞、睡眠不足、睡眠質量差等情況，想要改善，可以通過養(yǎng)成一個健康合理的作息時間，舒緩日常的壓力，適當進行體育鍛煉，不僅可以放松心情，還能夠提高身體素質，同時還可以食用一些可以提高睡眠質量的東西，如新鮮水果蔬菜。
二、病理性因素
女性出現失眠健忘的問題時，可能是由于更年期引起的，屬于更年期的常見癥狀，如同時還有潮熱出汗、頭暈乏力等情況，中醫(yī)認為本病的發(fā)生與絕經前后的生理特點密切相關。婦女于49歲前后，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任衰少，易導致腎陰陽失調而發(fā)病。而腎常累及于心、肝、脾等多臟、多經，致使本病證候復雜。機體陰平陽秘的平衡被打破，則出現一系列的臨床癥狀。可以通過服用藥物的方式改善，如同仁堂坤寶丸，可以起到滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的效果，能夠很好的改善失眠健忘的問題。
失眠健忘的原因如下：
一、生理原因失眠多夢健忘可能是由于過度疲勞、用腦過度、壓力大、睡眠不足或營養(yǎng)不足引起的。比如過度減肥導致的營養(yǎng)不良，會造成身體虛弱。還有經常熬夜，還有抽煙喝酒的壞習慣。
二是病理原因，已有腦部疾病，經常缺血缺氧，腦細胞受損，也會引起失眠多夢健忘，注意力不集中等一系列臨床癥狀。還有一種是情緒性疾病，包括抑郁癥、焦慮癥、神經衰弱綜合癥等。可引起失眠、多夢、健忘。
