懷孕后失眠的原因有以下幾點：
1、激素水平的變化：女性在妊娠期間激素水平會發生較大變化，可能引起植物神經功能紊亂，進而引起失眠癥狀。
2、腹部壓迫：懷孕后，子宮會繼續增大，靠著肺部撐起，增加呼吸的難度，導致孕婦睡眠深度降低。
3、活動量減少：有些女性懷孕后，由于自身原因，如果有生孩子的需求或者活動量很少，長時間坐在家里也可能導致失眠。

懷孕后期老失眠的原因如下：
1、精神壓力較大，孕婦可能會擔心孕晚期突然出現胎兒缺陷、宮內胎兒死亡、分娩是不是有問題、不能生育等不良情況，也可能會考慮順產不行時轉嫁到剖腹產上繼發罪名導致失眠
2、懷孕后期可能尿頻。孕婦在睡覺前，可能會吃東西或喝水。由于增大的子宮壓迫，晚上尿頻，有時半夜起床去廁所。那種情況下，會影響睡眠和休息。

懷孕后期失眠的原因如下：
1、孕晚期失眠主要是由于體內激素的變化，導致孕晚期失眠的重要原因是體內激素的變化，主要是雌激素和孕酮的分泌增加，導致患者失眠。
2、也有可能是飲食變化引起的。孕婦在懷孕期間食欲會有很大的變化，有可能吃得過飽或者過多。因此攝入過多的飽和脂肪酸，孕婦會失眠，所以懷孕以后有尿頻的癥狀也會影響失眠。

懷孕總是失眠與孕婦的生理變化有關。
懷孕后，體內各種激素水平變化劇烈，子宮內孕育的胎兒逐漸增大、缺鈣等因素都會影響孕婦的睡眠，導致睡眠淺、易醒、睡眠姿勢和睡眠習慣改變。嘔吐、尿頻、腰痛、腿抽筋等。在妊娠早期也會導致孕婦失眠。此外，胎動、胃反流、灼熱感、下肢水腫疼痛、孕期精神緊張焦慮等也會使孕婦失眠。如果孕婦長期失眠，會增加妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓疾病的風險，因此應該去醫院接受治療。

懷孕后失眠應該以日常調理為主。
孕婦一旦出現了失眠的情況，疾病導致機體的免疫力下降。孕婦可以睡覺之前飲用加速睡眠的溫奶。在睡覺之前不要吃辣、咸的東西，避免腸胃出現灼燒，而且很難消化，會影響入睡。另外，不要在睡覺之前吃豆類、洋蔥等具有飽腹感的食品。
建議平時注意平衡膳食，合理營養，不要偏食，保持外陰的清潔，禁止使用致畸形的藥物，定期進行產前檢查。

妊娠晚期失眠的原因如下：
1.孕晚期失眠的重要原因是體內激素的變化，主要是雌激素和葉黃素的分泌增加，導致失眠。
2.也可能是飲食變化引起的，孕婦在懷孕期間食欲變化很大，可能會暴飲暴食或吃得過多，飽和脂肪酸食物過多導致孕婦失眠。
3.缺鈣，晚上腿抽筋會嚴重影響睡眠。
4.孕婦懷孕后過度焦慮是失眠的另一大原因。