孕期失眠是很常見的現象，可能是孕期激素水平變化引起的。
另外，孕婦情緒不穩定，壓力大。孕婦的一些不舒服的感覺會導致失眠。而且在胎兒發育過程中，壓迫子宮會導致尿頻和失眠。孕期長期失眠會引起抵抗力下降，影響胎兒的生長發育。所以要積極改善睡眠環境，保證睡眠質量，平日多出去走走，適當運動幫助睡眠，睡前喝一杯牛奶。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。生活中不能有太多精神壓力。

妊娠期間的陳舊性失眠可能由以下情況引起：
1.激素水平的變化：女性在懷孕期間激素水平會發生較大變化，可能會引起植物神經功能紊亂，進而引起失眠癥狀。
2.腹部壓迫：懷孕后，子宮會不斷變大，抵住肺部，增加呼吸難度，導致孕婦睡眠深度降低。
3.活動量減少：部分懷孕的女性，由于自身原因，對孩子需求不大或活動量少，可能會失眠。
4.飲食不合理：孕期飲食不合理，如經常吃辛辣、刺激性、油膩的食物，特別是喝咖啡、濃茶，也會引起孕期失眠。可以調整飲食。
5.作息不規律：部分孕婦孕前作息不規律，孕后繼續作息不規律，也會造成失眠加重。

孕期晚上失眠有幾個原因：
1、孕酮素水平的變化。
2、是孕婦情緒不穩定，壓力太大。
3、孕婦體型變化引起的一些不舒服的感覺，可能會導致失眠。
4、飲食習慣的改變。
5、隨著胎兒的成長，壓迫子宮，引起尿頻和失眠。孕婦長期失眠可能會導致抵抗力下降，導致一些疾病，影響胎兒的生長發育。
所以，孕婦失眠時，一定要積極治療，改善睡眠，保證睡眠質量。

懷孕失眠是孕婦面臨著比較大的精神壓力導致的失眠。懷孕是婦女特殊的一個生理時期，因為內分泌以及具體的各種的改變，孕婦可能會處于一個身體不適，一種焦慮的精神狀態之下，所以懷孕會出現失眠。

妊娠35周孕婦出現失眠癥狀的原因主要有以下幾種：
1、子宮增大，宮底升高，壓迫、刺激孕婦心臟，影響心臟正常功能，大腦供血不足。
2、孕晚期胎兒入盆壓迫膀胱引起尿頻癥狀會引起孕婦失眠。
3、比較嚴重的貧血和缺鈣也是孕婦失眠的原因
4、孕晚期，由于內分泌功能的變化，孕婦精神心理過于敏感，情緒變化過度影響睡眠。

女性在懷孕期間會有很多的失眠，多夢，精神緊張等癥狀。由于胎兒的生長發育和發育過程中，會給體內的臟器造成壓力，從而引起呼吸困難，尿頻，從而引起睡眠質量差。
平時要保持良好的心情，多和家人、朋友交流，多聽一些輕柔的音樂，多走走，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免生冷涼辣刺激性的食物，平時要注意個人私處的衛生，定期進行懷孕檢查。