孕婦老是失眠可能是以下原因導致的：
懷孕期間孕婦出現失眠是因為胎兒受到了壓力，因此孕婦要注意多注意休息，可以選擇側臥位休息。最好是在入睡前先飲用一碗溫溫的牛奶，要保持一個好的心態，避免食用辛辣和刺激性的食品，盡量多食用易于消化的食品。最好是在上床前，先聽點輕柔的歌。
孕婦還應該做好產檢工作，以便隨時了解胎兒的情況。
一般情況下，孕婦失眠的原因主要有以下幾個方面：
第一種是孕婦在懷孕的時候，由于各種因素造成的精神壓力，精神緊張，考慮太多，容易出現失眠的情況。
第二種是睡眠不足，睡眠質量差，睡眠不足，吃了太多的食物，或是吃了一些刺激性的飲料，看了一些刺激的電視節目導致的。
第三種是平時戶外活動少，運動也不多，就容易導致失眠。
孕婦失眠的主要原因如下：
1.許多女性在懷孕期間感到不適，從而導致失眠。此外，懷孕后體內黃體酮水平會上升，導致孕婦孕期敏感，情緒波動，失眠。
2.生理因素，隨著胎月的逐漸增大，會導致孕婦尿頻，也會影響患者的睡眠。因為營養不良和貧血，對鈣的需求更多，造成體內缺鈣的癥狀，也造成患者身體不適，影響患者夜間睡眠。
3.有些孕婦心里壓力大，導致精神緊張，內心恐懼，過度思考，很容易導致完全失眠。
孕婦失眠的原因主要有以下兩種情況：
1、不良孕產史，之前發生過頻繁流產造成心理壓力，因過度緊張而導致的失眠；
2、過多關注孩子的性別，導致精神壓力大，造成失眠；改善失眠的方法主要還是孕婦自身要學會自我調節，保持平穩的心態，飲食上要保持營養均衡，不偏食、挑食等，睡覺前可以喝一些牛奶或吃一些維生素類的食物，睡前盡量吃的清淡一些，才能有助于胎兒正常生長發育。
老是失眠，說明睡眠質量是比較差的，失眠的情況比較嚴重。如果是年輕人，可能是白天工作忙碌，或者是想的事情比較多、神經長時間處于緊繃狀態、神經衰弱、植物神經功能紊亂所致。
