總是手心發熱、心煩失眠是可能是植物神經功能紊亂、圍絕經期綜合征等原因導致的，具體分析如下：
1.植物神經功能紊亂，主要是由于不良的生活習慣，比如最近工作比較繁重、睡眠質量差、心情不好等。在日常生活中要保持良好的作息習慣。
2.如果是50多歲的婦女出現上述癥狀，可能是因為圍絕經期綜合征，主要因為女性體內的雌孕激素失衡。可以通過口服一些藥物來調節體內的激素水平。

失眠心煩在臨床上可以表現為焦慮或失眠。
如果是焦慮癥，患者會莫名其妙地緊張、擔憂、害怕，并伴有植物神經功能紊亂的癥狀，身體不適，如坐立不安、走來走去，刺激交感神經興奮，表現出高度警覺的癥狀。此時患者會出現睡眠困難，尤其是入睡困難。早起和中途頻繁醒來會進一步加重煩躁和失眠的癥狀。臨床上可以使用阿普唑侖、艾司唑侖等抗焦慮藥物，也可以使用帕羅西汀、曲唑酮、咪唑胺等抗抑郁藥物，達到有效的治療效果。

失眠包括入睡困難，躺下后超過1小時才能入睡，睡眠時間短，即睡眠維持出現障礙，如正常睡眠需6-8小時，但失眠者只能睡3-4小時，醒來后再無法入睡，早醒，夜間即可醒來，甚至醒多次。偶爾短暫的失眠達不到疾病的程度，當1周出現三次睡眠紊亂，持續時間超過3個月，并且嚴重影響生活，醫學上才認為達到睡眠障礙，需進行正規治療。

失眠屬于睡眠障礙性疾病，可以表現為入睡時困難、睡眠時間短暫及睡眠過程中容易出現覺醒等情況。首先失眠見于任何年齡階段的人群，但是以老年人發病率比較高，各個年齡段的女性要比男性幾率偏大，其次就是生活不規律的人群，包括經常值夜班、熬夜、精神障礙的人群經，常會出現早醒、晚睡等情況。

孕期睡眠不足主要是由于妊娠時的子宮明顯變大，同時腹內和體內的胸部也會出現不適，引起睡眠不足。還有就是懷孕的中后期，因為胎兒的活動比較活躍，所以孕婦的睡眠也會受到影響，從而導致失眠、多夢、焦慮的情況發生。
除以上原因，孕期內分泌、膳食等因素都會影響到孕婦的焦慮和睡眠。孕期要多做好調整自己的心情，不要過于激動。

女性在懷孕期間會有很多的失眠，多夢，精神緊張等癥狀。由于胎兒的生長發育和發育過程中，會給體內的臟器造成壓力，從而引起呼吸困難，尿頻，從而引起睡眠質量差。
平時要保持良好的心情，多和家人、朋友交流，多聽一些輕柔的音樂，多走走，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免生冷涼辣刺激性的食物，平時要注意個人私處的衛生，定期進行懷孕檢查。