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長期失眠癥什么癥狀

會員81669768 25 已回復
我失眠有一段時間了,我心里很擔憂,請問長期失眠癥是什么癥狀?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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呂志勤 主任醫師 北京大學第一醫院內科 三級甲等
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病...
長期失眠的癥狀如下:
1.淺睡也是失眠的早期癥狀。早期失眠患者容易做夢,患者對睡眠感到不安。除此之外,患者還經常做噩夢,醒來后再也不敢入睡。
2.淺睡眠型失眠或間歇性失眠:睡眠中容易驚醒。睡眠后,大腦仍保持一定的警覺性,周圍有輕微的聲響就會被喚醒。反復通宵,實際睡眠時間少,第二天就覺得困,渾身無力。
3.當你躺在床上時,你的頭腦變得越來越清醒。過去的事情就像電影一樣不斷出現在你的腦海里。越是強迫自己不去想這些事情,越容易引起煩躁,越是睡不著。所以不能一遍又一遍的睡著。
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長期失眠的癥狀如下:
1.淺睡也是失眠的早期癥狀。早期失眠患者容易做夢,患者對睡眠感到不安。除此之外,患者還經常做噩夢,醒來后再也不敢入睡。
2.淺睡眠型失眠或間歇性失眠:睡眠中容易驚醒。睡眠后,大腦仍保持一定的警覺性,周圍有輕微的聲響就會被喚醒。反復通宵,實際睡眠時間少,第二天就覺得困,渾身無力。
3.當你躺在床上時,你的頭腦變得越來越清醒。過去的事情就像電影一樣不斷出現在你的腦海里。越是強迫自己不去想這些事情,越容易引起煩躁,越是睡不著。所以不能一遍又一遍的睡著。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

長期失眠又稱慢性失眠,通常指持續六個月以上的睡眠障礙。失眠主要表現為入睡困難、易醒、早醒、多夢、醒后難以入睡等。
患者白天會出現頭暈、乏力、注意力不集中等癥狀。如果此類癥狀持續時間超過六個月,則稱為慢性,即長期失眠,可能會影響患者正常的社會功能,不能滿足其正常的生理和身體恢復需求。長期失眠易引起心血管功能、精神神經障礙、面部皮膚潮紅、不明原因發熱、胸悶、心悸、頭痛、頭暈、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性欲減退、月經失調、更年期綜合癥、皮膚惡化等。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

失眠癥狀是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病,嚴重影響日常生活。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

睡眠感覺障礙:缺乏睡眠的真實感,許多失眠病人雖然能酣然入睡,但醒后堅信自己沒睡著,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。入睡困難:輾轉難眠,入睡時間比以往推后1—3個小時,病人說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯減少。

黃世昌副主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

失眠早期可見以下癥狀,入睡困難:病人通過各種方式調整,仍然不易入睡;早醒:可出現半夜醒來不易再入睡,或早晨醒來較早;夜醒次數較多:無其他原因,夜里頻繁醒來,且醒后可以入睡,但每次睡眠時間較短。

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擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

一般情況下,緩解失眠癥狀的方法包括以下幾點,
第一、首先要有一個好的心態、緩解緊張、不要過于勞累、要有一個合理的日程。
第二、改善睡眠環境和習慣,房間光線不可過亮,睡覺前可以聽一些舒緩的音樂,不要劇烈運動,避免睡前吃東西,特別是容易興奮的,如喝咖啡。
第三、必要的時候可以服用副作用相對較小的中成藥調理,例如安神補腦液或者朱砂安神丸等。

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擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。
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