用中藥治療失眠，通常輕度失眠在1-2周后可以得到較好的改善甚至完全恢復(fù)。但慢性失眠通常需要3-6個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能得到治療。
因?yàn)檩p度失眠是由于工作壓力、生活節(jié)奏、睡眠習(xí)慣的調(diào)整或睡眠環(huán)境的改變引起的，在適應(yīng)環(huán)境后或在接受壓力、能夠面對(duì)壓力時(shí)，加用藥物調(diào)節(jié)，可以得到較好的治療。慢性失眠通常由多種因素引起，如臟腑虛弱、腎虛、脾虛或氣血不足等。需要一定的時(shí)間來調(diào)理，同時(shí)也要避免消耗。還應(yīng)該改變的睡眠習(xí)慣，保持健康的睡眠節(jié)奏，實(shí)現(xiàn)健康的飲食和運(yùn)動(dòng)生活方式。慢性失眠需要很長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，應(yīng)該因人而異。每個(gè)人選擇失眠的治療方法不同，治療效果和恢復(fù)時(shí)間也不同。

中藥治療失眠，效果是比較慢的，至少要吃一個(gè)月，并且要有信心還要堅(jiān)持下來，很多人吃中藥的時(shí)候感覺效果慢就放棄了，這樣就會(huì)前功盡棄，要注意有耐心，并且要加強(qiáng)體育鍛煉。

治療失眠的時(shí)間是因人而異，失眠的類型有所不同，所以療程有所不同。平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，利于身心健康的恢復(fù)，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，促進(jìn)一下血液循環(huán)。

中藥可以起到調(diào)理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。吃中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性，而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理長(zhǎng)期服用西藥后的身體狀況，調(diào)理臟腑機(jī)能，固本培元，達(dá)到的目的。

作用中藥調(diào)理神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥，大約在3個(gè)月可以有明顯的改善。神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)癥的癥狀表現(xiàn)，以內(nèi)心沖突、失眠各種身體上的不適感為主要癥狀。中藥通過各項(xiàng)藥物治療的相互作用，對(duì)人體機(jī)能，五臟六腑進(jìn)行陰陽平衡挑理。

喝中藥治療失眠需要一個(gè)多星期才能見效，大概需要兩個(gè)星期到一個(gè)月才能起到很好的作用。
失眠是指因睡不著而引起的睡眠不足，可能是短暫的、淺的、易醒的。另一種失眠可能與植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱有關(guān)。中醫(yī)可以通過服用更多的安神藥物來治療失眠，如葵花子、蜂蜜、牛奶等。或維生素B改善睡眠質(zhì)量，谷維素改善自主神經(jīng)功能障礙。中藥是一種慢作用藥物，對(duì)人體沒有副作用，可以長(zhǎng)期使用。對(duì)于失眠患者來說，中醫(yī)治療是非常好的治療方法。同時(shí)要適當(dāng)調(diào)整自己的情緒，避免壓力過大，早睡早起。