失眠貧血可以吃的如下：
1、雞蛋是日常生活中蛋白質的主要來源而且雞蛋中所含蛋白質特別容易被人所吸收，因此如果有身體虛弱，營養缺乏，貧血等癥狀時，可以多吃雞蛋來增強營養。雞蛋也有一定的改善睡眠的作用，把雞蛋和桂圓紅糖煮一塊，每天堅持飲用能夠很好的改善貧血失眠癥狀。
2、蜂蜜有補中養脾的作用，脾胃好了，身體對營養成分的吸收利用率會更高，能夠改善身體的貧血癥狀，而且蜂蜜還有安神助眠的作用。

問題分析：你好，貧血建議服用乳酸亞鐵，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果
意見建議：失眠多夢和貧血，神經衰弱是有一定的關系的， 建議注意多休息，可以適量的服用安神補腦液，注意避免緊張，必要時可以去醫院中醫調理的

病情分析： 你好，貧血應保證鐵及維生素B12等的攝入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.
意見建議：定期檢查血紅蛋白、紅細胞含量,及早發現并治療貧血,必要時應補充鐵劑甚至少量輸血。

病情分析：您好，抑郁癥是一種常見的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，與心理因素和外在環境(如，失去摯愛或生活狀態的重大改變)相互影響，心臟病、中風或癌癥等疾病也可能引發憂郁癥的癥狀。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。
意見建議：建議抑郁癥患者不要急躁，對自己的病不要著急，治病需要時間。病人在沒有同對自己的實際情況十分了解的人商量之前，不要做出重大的決定，如調換工作、結婚或離婚等。患者不妨把自己的感受寫出來，然后分析、認識它，哪些是消極的，屬于抑郁癥的表現，然后想辦法擺脫它。

病情分析：貧血會導致失眠。嚴重的需要補充鐵劑治療。、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進鐵的吸收，
意見建議：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。

病情分析： 你好！你說的情況考慮陰虛的可能性較大。也不排除血壓一異常的可能性。
意見建議：建議你最好到正規醫院檢查救治，也可以口服玉屏風散等藥物治療。同時也可以測試血壓等。祝健康！