中醫可以治療焦慮失眠。
中醫治療焦慮癥失眠有非常好的效果。中藥可以養血安神，理氣解郁，恢復陰陽平衡，理順氣血。同時，中醫按摩對失眠也有一定的治療作用，可以通過刺激穴位來改善睡眠。中藥對身心不和、肝火久旺、脾胃不和、壓力過大等引起的失眠有明顯的治療作用。中藥配合針灸，按摩，對于改善睡眠，調整睡眠質量也有很好的效果。

焦慮失眠癥的中醫治療有以下幾個方面：
1、比較常見的應用藥有杞菊地黃丸、朱砂安神丸、天王補心丹、歸脾丸，還有桂枝龍骨牡蠣湯以及都氣丸，還有右歸飲，還有參茸地黃丸等藥物對于腎、心都有很好的調養作用，可以治療焦慮癥的相關的癥狀。
2、還可以通過食療來改善；其中主食及豆類，可選擇小麥、蕎麥等一些含礦物質豐富的食物。肉蛋奶的選擇，則可選擇鵪鶉、豬心等含有卵磷脂，腦磷脂豐富的食物，有利于睡眠。蔬菜方面，可以選擇山藥、洋蔥、黃花菜等，這些食物含鈣、鎂、磷豐富的食物，有助眠作用。

中醫要根據患者的身體狀況制定治療失眠的方案。
比如心火旺盛，可用溫膽湯等中藥清心安神。肝火過盛者可用龍膽瀉肝湯；失眠可以用歸脾湯治療氣血兩虛；如果失眠是由緊張、焦慮和其他情緒引起的，可以通過安神支釘丸來調節。陰虛血虛者，可用白子養心丸調節睡眠。建議失眠患者早睡早起，保持環境安靜，心情舒暢，避免發怒，飲食清淡，或吃枸杞、紅棗、蓮子等改善睡眠。

為了控制失眠患者的不安，通常有以下治療方法。
1.心理咨詢：重要的方法。與家人和朋友有效溝通，通過戶外活動和旅行釋放感情，不要讓焦慮影響睡眠。
2.調整生活方式：不要以失眠為負擔，調整生活方式。
3.藥物治療：如果癥狀嚴重，可以服用具有抗焦慮作用的中成藥。例如，含有安神補腦液、蒙田口服液、谷維素、刺五加的藥物具有一定的抗焦慮作用。對于中度和重度焦慮患者，患者應該去醫院。如果因為焦慮不能休息，可以在醫生的指導下短時間使用睡眠促進劑，恢復正常的睡眠節奏，早日緩解焦慮。

焦慮引起的失眠治療如下：
1.學習自心理減壓：大部分焦慮都是工作和生活上的壓力造成的。讓自己非常焦慮，失眠。這時，可以找到傾訴對象，迅速嘔吐，大哭一場也可以緩解壓力。
2.其余的事分散了自己焦慮的情緒。每個人都有感情，所以自然有感情。焦慮情緒出現時，做其余的事來分散不好的情緒。比如唱歌，看一本含蓄的書，看一部喜劇電影，聽輕音樂。

治療焦慮癥失眠有四種方法。
1.治療失眠和焦慮的首選可以是藥物治療。目前臨床常用藥物有坦度螺酮和丁螺環酮。
2.因為失眠，患者會產生心理上的焦慮不安，難以入睡，嚴重影響睡眠質量。所以可以一邊吃藥一邊進行心理咨詢。建議去醫院進行專業的心理咨詢，緩解心理壓力，從根本上解決失眠問題。
3.日常生活中保持愉快的心情，適當參加戶外活動，每天堅持鍛煉20分鐘，可以促進晚上的睡眠質量。
4.避免熬夜。同時，晚上睡覺前不要玩任何電子產品，給自己營造一個舒適的睡眠環境。