失眠抑郁癥的危害如下：
1、因心情憂慮焦急，免疫力降低而患上多種疾病，比如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。而且睡眠不足還可能會導致發(fā)生心臟病的幾率增加;睡眠不足或睡眠紊亂會影響細胞的正常分裂從而導致癌癥等等。
2、由于人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。
3、睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細胞得不到充足的營養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白，如眼圈發(fā)黑、易生皺紋等。

失眠性抑郁癥病因如下：
1、患者存在神經(jīng)遞質(zhì)水平或神經(jīng)遞質(zhì)相關神經(jīng)通路的功能，甚至與結(jié)構(gòu)的異常有一定的關系。比如與去甲腎上腺素能，多巴胺能，5羥色胺能三大遞質(zhì)濃度異常有一定的關系。
2、而這些神經(jīng)遞質(zhì)濃度對于情緒以及人體正常睡眠都是有很大的影響的。
3、同時也認為可能和一些神經(jīng)內(nèi)分泌，神經(jīng)免疫學，遺傳學，以及心理社會因素都有一定的關系。

這種失眠的情況多考慮是由精神壓力過大、過于疲勞所導致的。
建議從根源上解決問題，平時盡量保持心態(tài)平和，不要給自己太大的精神壓力，遇事多想其積極的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。在工作上勞逸結(jié)合，避免過于疲勞，平時也可進行適度的體育鍛煉。晚上入睡前不要過于憂慮，避免有負面情緒，可以通過做肌肉放松、洗熱水澡、聽輕音樂、喝熱牛奶的方式來幫助入睡。

得了失眠抑郁癥應該去神經(jīng)科或者精神科進行藥物調(diào)理。
抑郁癥的臨床表現(xiàn)是情緒低落、思維遲鈍、意志減退的一組綜合征。抑郁癥還包括失眠、飲食不佳、注意力不集中等相關癥狀。所以失眠可能是抑郁癥的一種臨床表現(xiàn)。失眠作為抑郁癥的一種癥狀，也可以通過系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療得到相應的改善。如果失眠癥狀突出，在選擇抗抑郁藥的過程中，可以選擇具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥。

失眠和抑郁的表現(xiàn)有以下幾個方面：
1.抑郁癥患者失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難、早醒、睡眠淺、多夢、噩夢、深度睡眠減少。
2.睡了之后會覺得睡得不深。同時會覺得沒有辦法緩解疲勞。突出的癥狀是入睡困難和早醒。入睡困難主要表現(xiàn)在患者入睡前思緒較多，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，總是睡不著。同時會有悲觀消極的想法，不好的想法，甚至不想活的問題。

失眠者往往有不同程度的抑郁。如果你已經(jīng)被診斷為失眠和抑郁癥，你需要定期服用抗抑郁藥物進行治療。
目前常用的抗抑郁藥有草酸艾司西酞普蘭片、阿米替林、米氮平、曲唑酮和阿戈美拉汀。有些藥物可以在睡前使用，同時可以快速引入睡眠，提高睡眠質(zhì)量。如果患者仍合并焦慮，還可以使用具有抗焦慮和抗抑郁雙重作用的藥物，如氟哌噻噸、美利曲辛、度洛西汀、帕羅西汀等。