抑郁引起失眠的原因有以下幾個方面：
1.主要是因為抑郁癥患者情緒低落，對任何事情都沒有興趣，有自卑感，想的事情多，導致失眠。
2.另一個原因可能是抑郁癥患者由于大腦神經遞質分泌紊亂而失眠。如果有抑郁癥，可以及時治療。好起來之后，睡眠也會改善你睡不著的原因
3.腦內神經遞質功能失調，抑郁癥患者腦內血清素濃度降低，神經遞質功能紊亂，腦功能下降，引起失眠，心理壓力大，經常胡思亂想，產生繼發性焦慮，導致入睡前大腦躁動，造成失眠。

焦慮和抑郁會引起失眠。
慢性失眠患者中，焦慮和抑郁引起的失眠約占60%。這種患者會因為失眠而對睡眠過度關注和擔心。晚上越想快點睡覺，越睡不著覺，患者的心理負擔越大，患者越焦慮，越緊張，情緒不穩定，感到痛苦，失眠，形成惡性循環。焦慮、抑郁等情感障礙不僅會導致失眠，生活不規律、飲食不健康、睡眠環境不穩定、身體疾病、藥物等副作用也會導致失眠。

抑郁癥引起失眠的原因如下：
抑郁癥患者白天時沒有辦法轉移注意力，所以不愿意參加活動，也不愿意人際交往，每天過的非常孤單、寂寞，生活特別單調。到了晚上記憶力異常增強，尤其是對于負面的記憶，以及對于不好經歷的關注特別強烈，反復思考，甚至出現思維反芻的現象，很容易引起入睡困難。所以抑郁癥很容易會伴隨失眠的問題，也會伴隨早醒、睡眠比較淺、總睡眠時間短等等癥狀。

抑郁癥容易引起失眠。
抑郁癥多與情志有關，導致氣血失調，情緒低落，心神不安，從而導致肝氣郁結，肝的排水功能失調，經絡期不暢，肝氣郁結，火致心神不寧，從而引起失眠。臨床上常用柴胡疏肝散加減，同時可與酸棗仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、梔子等藥物配伍。同時要調整自己的情緒，避免過度緊張、興奮、抑郁、憤怒等不良情緒，養成良好的生活習慣，堅持戶外運動、有氧運動，如慢跑、爬山等。每天都是，還可以打太極拳，經常接觸社會，應該保持良好的睡眠環境，安靜舒適。

失眠引起的抑郁原因如下：
第一、年齡。隨著年齡的增長，患者的睡眠時間會逐漸減少，從而導致患者睡眠滿意度下降，形成失眠癥狀。
第二、性別。研究表明，女性患者患失眠和抑郁癥的概率明顯高于男性患者。
第三、傳承。如果家族中有失眠抑郁家族史，失眠抑郁的可能性較高。
第四、不良的睡眠習慣。不良的睡眠習慣是導致失眠和抑郁的一個非常重要的原因。
第五、身體疾病。如果患有慢性偏頭痛、高血壓、肺氣腫等疾病，很容易導致失眠和抑郁。

抑郁癥引起的失眠現象要做好調節，避免精神緊張和壓力過大，睡前要保持心情放松，可以進行打坐冥想、洗熱水澡、聽催眠曲等方式改善睡眠，平時也可以多外出活動，積極鍛煉身體，保持心情愉快，能夠改善癥狀，緩解病情。
抑郁癥導致的失眠如果病情比較輕微，只需要服用抗抑郁的藥物治療即可，因為抗抑郁的藥物里面有鎮靜的成分。如果失眠病情比較嚴重，還需要再服用鎮靜安神類的藥物，同時要對患者進行心理疏導，患者需要到醫院就醫。