經(jīng)期失眠的原因很多，主要有以下幾類：
第一類：與心理壓力、壓力等相關。
第二類：與雌性荷爾蒙的大幅降低有關。有些女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)情緒變化、失眠等不適癥狀。
第三類：經(jīng)期婦女的身體抵抗力較差，骨盆充血會引起腹脹，出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。女性若有痛經(jīng)、經(jīng)血多則容易失眠。
第四類：月經(jīng)期間的失眠屬于陰虛。對于陰血虛，則多見心煩。中西藥中加入抗焦慮藥物，往往能取得良好的效果。

月經(jīng)期間失眠主要與激素水平的改變有關系，體內雌激素減少，導致植物神經(jīng)調節(jié)功能受影響，出現(xiàn)了精神緊張、焦慮等植物神經(jīng)紊亂的情況，從而出現(xiàn)了失眠。
還有可能與自身體質有關，素體氣血虛弱，經(jīng)期出血導致陰血更加不足，出現(xiàn)了入睡困難的情況。可以在經(jīng)期傾聽舒緩的音樂，緩解緊張焦慮的心情，對于氣血虛弱的，可以吃點紅棗粥或者紅棗姜糖水，補充氣血。

經(jīng)期心悸失眠的原因如下：
1、通常這類患者容易出現(xiàn)交感神經(jīng)緊張，月經(jīng)期間會出現(xiàn)內分泌失調和體內雌孕激素分泌失衡。因此，就會出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀。
2、在月經(jīng)期間，患者會出現(xiàn)神經(jīng)體液內分泌系統(tǒng)失衡，也會因代償而導致心臟供血不足。這時就會出現(xiàn)心慌、心悸、失眠等癥狀。
3、如果患者既往有明顯的心臟神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或植物神經(jīng)功能障礙，在月經(jīng)期間癥狀會加重，出現(xiàn)明顯的心悸、心悸等癥狀。

女人月經(jīng)期間失眠多夢可能是由于勞累、疲乏導致的，睡覺之前可以泡一下腳，聽一些舒緩的音樂，緩解疲勞的情緒。建議月經(jīng)期間多休息，避免勞累，不能熬夜，注意勞逸結合，注意加強營養(yǎng)。

經(jīng)期容易失眠是必然的生理現(xiàn)象，有時候還伴有痛經(jīng)的癥狀，可以說在夜晚翻來翻去也是難以入睡，心里更是煩躁不安，心里總是擱著事似的。甚至很多女性在經(jīng)期的期間有過一夜無眠的經(jīng)歷。給自己的生活和工作帶來很多的困擾。還有內分泌失調女性導致經(jīng)期失眠的誘發(fā)。

指導意見：你好 這個情況要考慮盜汗，建議檢查排除結核病，另外要考慮陰虛 旺有關的，可以服用知柏地黃丸或者六味地黃丸調理，飲食清淡